Work- life balance. Jak znaleźć równowagę w duchu kaizen - Onepress
ISBN: 978-83-283-6000-6
Format: 140x208, okładka: miękka
Data wydania: 2020-04-01
Księgarnia: Onepress
Cena książki: 23,94 zł (poprzednio: 39,90 zł)
Oszczędzasz: 40% (-15,96 zł)
Małymi krokami prosto do szczęścia
Kaizen, co na polski moglibyÅ›my przetÅ‚umaczyć jako dobrÄ… zmianÄ™, jest wywodzÄ…cÄ… siÄ™ z Japonii praktykÄ… ciÄ…gÅ‚ego doskonalenia. Jej zaÅ‚ożenia można streÅ›cić w jednym zdaniu — regularnie, konsekwentnie wprowadzane maÅ‚e zmiany prowadzÄ… do dużych rezultatów. W biznesie na caÅ‚ym Å›wiecie praktykÄ™ tÄ™ zaczÄ™to wdrażać w latach osiemdziesiÄ…tych XX wieku — i osiÄ…gniÄ™to znaczne sukcesy. Okazuje siÄ™ jednak, że w efekcie zastosowania zasad kaizen można nie tylko poprawić wyniki produkcyjne fabryki czy usprawnić pracÄ™ biura, lecz także caÅ‚kowicie przekonstruować wÅ‚asne życie i uczynić je dokÅ‚adnie takim, jakie być powinno.
Masz dosyć tego, że dni mijają, a Ty wciąż stoisz w miejscu?
W takim razie przestaÅ„ mieć dosyć, a zacznij dziaÅ‚ać! Pytasz: jak? OczywiÅ›cie — nic na siÅ‚Ä™, nic na hurra, raczej z rozsÄ…dkiem, po trochu, ale konsekwentnie w stronÄ™ równowagi, balansu, sukcesu i szczęścia. W koÅ„cu przecież o nie każdemu i każdej z nas chodzi. Å»ycie szczęśliwe to życie speÅ‚nione. Efektywne. I o tym wÅ‚aÅ›nie jest ten poradnik: o życiowej efektywnoÅ›ci, która wymaga opracowania dla siebie celu, wytyczenia drogi prowadzÄ…cej do jego osiÄ…gniÄ™cia, opanowania pewnych konkretnych umiejÄ™tnoÅ›ci. Chcesz zacząć zmieniać siÄ™ w duchu kaizen?
W takim razie rusz siÄ™! Otwórz tÄ™ książkÄ™ i zacznij czytać. MaÅ‚ymi krokami, rozdziaÅ‚ po rozdziale...
Osoby które kupowały "Work- life balance. Jak znaleźć równowagę w duchu kaizen", wybierały także:
- Mapa Agile & Scrum. Jak si 58,64 zł, (12,90 zł -78%)
- Korzystna transakcja. Strategie i taktyki skutecznego negocjatora 58,64 zł, (12,90 zł -78%)
- Szef, który myśli, bo warto i się opłaca 58,64 zł, (12,90 zł -78%)
- Elastyczne nawyki. Jak kszta 49,62 zł, (12,90 zł -74%)
- My 49,62 zł, (12,90 zł -74%)
Spis treści
Work- life balance. Jak znaleźć równowagę w duchu kaizen -- spis treści
Wstęp 5
- Dwie strony medalu 6
- Wdzięczność za życie 7
- WewnÄ™trzny spokój 9
Rozdział 1. Keep calm and kaizen on 11
- Jak działać w zgodzie z kaizen w życiu prywatnym? 11
- Cele i ich realizacja 17
- Ciągłe doskonalenie metodą kaizen 31
Rozdział 2. Człowiekiem "sukcesu" być 35
- Czym jest sukces, szczęście i spełnienie? 35
- Jak radzić sobie z porażkami życiowymi? 41
- Dziewięć minut, po których wstaniesz z Å‚óżka z energiÄ… 44
RozdziaÅ‚ 3. Work-life balance - równowaga miÄ™dzy życiem a pracÄ… 55
- Naturalne kroki ku work-life balance 55
- Medytacja 72
Rozdział 4. Doskonalenie sposobu myślenia 91
- Jak myÅ›leć w sposób prawidÅ‚owy? 91
- Narodziny - nowy sposób myÅ›lenia 114
Rozdział 5. Twoja osobista transformacja 119
- Nowy rozdział Twojego życia 119
- Zwolnij, by przyspieszyć i odnaleźć szczęście oraz spełnienie w życiu 125
DODATEK SPECJALNY: Czego nauczyło mnie życie? 161
- Inspirujące przemyślenia publikowane w mediach społecznościowych 161