Sztuka treningu mentalnego. Jak osiągnąć maksimum możliwości - Onepress
Tytuł oryginału: The Art of Mental Training: A Guide to Performance Excellence (Classic Edition)
TÅ‚umaczenie: Joanna Sugiero
ISBN: 978-83-283-2633-0
stron: 152, Format: 122x194, okładka: miękka
Data wydania: 2017-04-24
Księgarnia: Onepress
Cena książki: 32,90 zł
Droga do sukcesu rozpoczyna siÄ™ w ludzkim umyÅ›le. Mistrzowie sportu, legendarni wojownicy, gwiazdy biznesu czy politycy wielkiego formatu — wszyscy ci ludzie rozwijajÄ… umiejÄ™tnoÅ›ci psychiczne, dziÄ™ki którym uzyskujÄ… ponadprzeciÄ™tne wyniki. Nawet jeÅ›li wydaje siÄ™, że sukces wymaga przede wszystkim niezwykÅ‚ej siÅ‚y czy sprawnoÅ›ci mięśni, odpowiedni trening mentalny pozwala na przekraczanie kolejnych barier — również tych fizycznych. ZwyciÄ™zca myÅ›li jak zwyciÄ™zca!
Trzymasz w rÄ™kach Å›wietnie napisany poradnik o tym, jak osiÄ…gnąć szczyt swoich możliwoÅ›ci. W zwiÄ™zÅ‚y i zrozumiaÅ‚y sposób przedstawiono tu skuteczne metody treningu mentalnego, opisano potrzebne umiejÄ™tnoÅ›ci psychiczne i sprawdzone techniki ich ksztaÅ‚towania. Szybko zrozumiesz myÅ›li, emocje i energie towarzyszÄ…ce czynnoÅ›ciom, w które siÄ™ angażujesz. Przekonasz siÄ™, jak bardzo ważna sÄ… wiara w siebie, skupienie i wÅ‚aÅ›ciwy stan umysÅ‚u, aby osiÄ…gnąć idealny klimat mentalny — odpowiedni, by podjąć każde wyzwanie i osiÄ…gnąć zamierzone cele. DziÄ™ki tej książce już wkrótce nauczysz siÄ™ myÅ›lenia zwyciÄ™zcy i przekroczysz swoje wÅ‚asne granice!
Najważniejsze zagadnienia:
- kształtowanie przewagi mentalnej i poczucia pewności siebie
- inżynieria wyobraźni
- wojownik mentalny i znaczenie nastawienia
- kontrola strachu i zachowanie spokoju
- marzenia i cele
- mentalne przygotowanie się do zwycięstwa
Źródło zwycięstw i sukcesów tkwi w Twoim umyśle!
Daniel C. Gonzales jest znanym trenerem osobistym. Jest uczniem Piotra Siegla, światowej sławy autorytetu w dziedzinie NLP. Gonzales może się pochwalić dość niecodziennym doświadczeniem zawodowym: był pilotem wojskowym, agentem federalnym, wojskowym specjalistą w dziedzinie cyberbezpieczeństwa. Posiada czarny pas w brazylijskim jiu-jitsu. Od 1988 pomaga różnym ludziom rozwijać umiejętności psychologiczne niezbędne do osiągania doskonałych wyników i zwiększania mentalnej przewagi, ucząc strategii, które pomagają pokonać dotychczasowe bariery wydajności.
Osoby które kupowały "Sztuka treningu mentalnego. Jak osiągnąć maksimum możliwości", wybierały także:
- Mapa Agile & Scrum. Jak si 58,64 zł, (12,90 zł -78%)
- Korzystna transakcja. Strategie i taktyki skutecznego negocjatora 58,64 zł, (12,90 zł -78%)
- Szef, który myśli, bo warto i się opłaca 58,64 zł, (12,90 zł -78%)
- Elastyczne nawyki. Jak kszta 49,62 zł, (12,90 zł -74%)
- My 49,62 zł, (12,90 zł -74%)
Spis treści