Co masz zrobić pojutrze, zrób... dziś - będziesz mieć dwa dni wolnego!

Koniec ze zwlekaniem, prokrastynacji mówimy zdecydowane "nie". Łatwo sobie to obiecać, trudniej zrobić, prawda? Wiadomo, że odkładanie spraw na później to nie najlepszy pomysł, szczególnie jeśli jest ich dużo - w rezultacie nawarstwiają się, piętrzą i straszą po nocach, nie dając spać. Niestety, perspektywa zajęcia się zamiast nimi różnymi innymi rzeczami, czytaniem, spacerowaniem, przeglądaniem internetu, rozmową z domownikami, psem, kotem, a nawet - o zgrozo - ucięciem sobie drzemki, jest o wiele bardziej kusząca. Nawet jeśli wiemy, że nam to nie służy. I tak zbiorowo i indywidualnie prokrastynujemy.

Czy od prokrastynacji można się uwolnić?

Można, a nawet trzeba. Tym bardziej jeśli ma się konkretny cel do zrealizowania. Jeżeli zatem planujesz na przykład skończyć ważny projekt, napisać książkę, awansować w pracy, wygospodarować czas dla bliskich lub dla siebie albo po prostu chcesz więcej zarabiać i w tym celu brać dodatkowe zlecenia, naucz się jednego: konsekwencji w realizowaniu zadań. Cierpliwie, małymi krokami, wciąż do przodu. Uwierz - to wykonalne, oczywiście o ile zna się techniki antyprokrastynacyjne. Autorzy tej książki nie tylko je znają, ale też chętnie się nimi dzielą. Do tego dostaniesz ciekawe rady i gotowe rozwiązania od coraz lepiej zorganizowanych osób, artystów, redaktorów, specjalistów, między innymi Andrzeja Pągowskiego i Anny Jurksztowicz.

To co? Nie zwlekaj - czytaj, dowiaduj się, działaj!

Osoby które kupowały "Poradnik skutecznego działania. Jak nie przekładać spraw na potem w obliczu prokrastynacji", wybierały także:

• Szef, kt 66,19 zł, (13,90 zł -79%)
• Mapa Agile & Scrum. Jak si 58,64 zł, (12,90 zł -78%)
• Korzystna transakcja. Strategie i taktyki skutecznego negocjatora 58,64 zł, (12,90 zł -78%)
• Szef, który myśli, bo warto i się opłaca 58,64 zł, (12,90 zł -78%)
• Psychologia szefa 1. Szef to zawód. Wydanie III rozszerzone 60,43 zł, (13,90 zł -77%)

Spis treści

Poradnik skutecznego dzia�ania. Jak nie przek�ada� spraw na potem w obliczu prokrastynacji Audiobook -- spis tre�ci

Cz�� I. "A mo�e pó�niej przeczytam wprowadzenie teoretyczne?", czyli czym tak naprawd� jest prokrastynacja 7

• W krainie prokrastynacji: wycieczka z przewodnikiem 7

Cz�� II. "Wiem ju�, z czym si� zmagam, jutro wezm� si� za siebie!", czyli jak radzi� sobie ze zwlekaniem 33

• Jak rzeczy si� maj�? Prokrastynacja w szerszym kontek�cie 33
• Z teori� w praktyk�, czyli osobisty inwentarz zwlekania 37
• Narz�dziownia psychologiczna, czyli rozmaite sposoby radzenia sobie z prokrastynacj� 55
• Otoczenie ma znaczenie. Jak ma�e zmiany dooko�a nas mog� pomóc ograniczy� zachowania zwi�zane ze zwlekaniem 131
• O nieuchronno�ci zmian i patrzeniu na �ycie z lotu ptaka 141

Cz�� III. Inspiruj�ce historie z �ycia wzi�te. Znani, podziwiani, lubiani 147

• Jak sobie radzi� z prokrastynacj�? Jak walczy� o lepsz� organizacj� i jako�� �ycia? 147

Cz�� IV. Wybitne osoby, które prokrastynowa�y. Ale do czasu! 177

• Dalajlama 178
• Leonardo da Vinci 178
• Victor Hugo 179
• Herman Melville 180
• Frank Lloyd Wright 180
• Margaret Atwood 181
• Samuel Taylor Coleridge 182
• Bill Clinton 182

Cz�� V. Cytaty o prokrastynacji 185

• Marek Aureliusz 185
• Inne wa�ne (lub ciekawe) s�owa, które wi��� si� z odk�adaniem spraw na pó�niej 186

Polecana literatura 189