Żyj tak, by każdy dzień rozkwitał w Twoich rękach!

• Otwórz siÄ™ na kreatywność i zacznij tworzyć
• Poznaj lepiej samego siebie — odkryj różne aspekty wÅ‚asnej osobowoÅ›ci
• Aktywuj wewnÄ™trzny twórczy potencjaÅ‚

Zapraszamy do przeczytania artykułu Dagmary Gmitrzak pt. "Jak odnaleźć swoje predyspozycje?" na zwierciadlo.pl

Zapraszamy do przeczytania artykułu Dagmary Gmitrzak o budzeniu kreatywności na polki.pl

Chcesz być bardziej kreatywny? Pragniesz tworzyć, ale nie wierzysz w swoje możliwoÅ›ci? Czujesz siÄ™ wypalony i marzysz o pracy, która przyniesie Ci satysfakcjÄ™? A może jesteÅ› czÅ‚owiekiem renesansu, który ma wiele pasji i nie wie, jak je poÅ‚Ä…czyć? Z pomocÄ… tej książki odbÄ™dziesz podróż w gÅ‚Ä…b siebie, której celem jest aktywacja Twojego potężnego twórczego potencjaÅ‚u. Dowiesz siÄ™, jak myÅ›leć kreatywnie, docenisz atuty swojego typu osobowoÅ›ci, odkryjesz różnorodne inteligencje. Poznasz sposoby radzenia sobie z negatywnym myÅ›leniem, lÄ™kiem i samokrytykÄ…. Odkryjesz dwie życiowe postawy, lifeventure i artventure, które pomogÄ… Ci speÅ‚niać najwiÄ™ksze marzenia. Zrozumiesz, na czym polega sekret fascynacji innymi osobami. Poznasz każdy etap procesu kreacji oraz trzydzieÅ›ci skutecznych sposobów aktywowania twórczego potencjaÅ‚u. Obudzisz w sobie pasjÄ™, zachwyt i ciekawość Å›wiata.

Twoje życie może być fascynującą przygodą. Skorzystaj z naturalnego daru, jakim jest kreatywność, i doświadczaj spełnienia w każdej sferze życia.

Patron medialny:

Osoby które kupowały "Obudź swoją kreatywność. Jak aktywować twórczy potencjał umysłu", wybierały także:

• Schudnij z Kaizen 42,56 zÅ‚, (17,45 zÅ‚ -59%)
• Terapia f**k it. Prosty sposób na szczęście 39,87 zÅ‚, (17,94 zÅ‚ -55%)
• SzkatuÅ‚ka peÅ‚na Sahelu. Subsaharyjska ballada 44,89 zÅ‚, (20,20 zÅ‚ -55%)
• ZjadÅ‚em Marco Polo. Kirgistan, Tadżykistan, Afganistan, Chiny 39,87 zÅ‚, (17,94 zÅ‚ -55%)
• Everest. Góra Gór 39,87 zÅ‚, (17,94 zÅ‚ -55%)

Spis treści

Obudź swoją kreatywność. Jak aktywować twórczy potencjał umysłu eBook -- spis treści

Wstęp (9)

I. KREATYWNOŚĆ I TWORZENIE

1. Każdy z nas jest twórczy (13)

• Twórczy potencjaÅ‚ (13)
• MyÅ›leć kreatywnie, czyli jak? (14)
• Ocean możliwoÅ›ci (15)
• MyÅ›li sÄ… falami energii (15)
• ZwiÄ™kszyć Å›wiadomość (16)
• Twoje emocje (17)
• Wolna wola (18)
• Transformacje wewnÄ™trzne (19)
• PotencjaÅ‚ zmiany (20)
• Sfery Twojego życia (21)

2. Twórcza osobowość (23)

• Być nieprzeciÄ™tnym (23)
• Cechy twórczych osób (24)
• Wybrane cechy twórczych osób (25)
• Odpowiedzialność twórcy (30)
• Twórca i owoce jego pracy (30)

3. Życie i tworzenie jako przygoda (31)

• Twórcze poÅ‚Ä…czenie (31)
• 1. Lifeventure - życie jako wyprawa w nieznane (32)
• 2. Artventure - twórczość jako przygoda (35)
• Stan uskrzydlenia, czyli flow (37)
• Koncentracja i radość (39)
• Jak wywoÅ‚ać stan flow? (40)
• Radość z robienia tego, co siÄ™ kocha (40)
• Daj siÄ™ zainspirować (41)
• Rodzaje twórczoÅ›ci (41)
• Romantycy i rzemieÅ›lnicy (42)

4. Ewolucja świadomości człowieka (45)

• Piramida potrzeb (45)
• Holistyczne spojrzenie na czÅ‚owieka (47)
• WewnÄ™trzne dary (49)
• Stadia ewolucji Å›wiadomoÅ›ci (50)
• Czakry - siedem piÄ™ter Å›wiadomoÅ›ci czÅ‚owieka (51)
• CzÅ‚owiek i energia (52)
• Od materii do duchowoÅ›ci (52)
• Charakterystyka siedmiu oÅ›rodków energetycznych (53)
• Czakry i przyporzÄ…dkowane im zawody (56)

5. Twórczość i duchowość (59)

• Wyższe ja czÅ‚owieka (60)
• Kontakt z wyższym ja (60)
• Tworzenie i rozwój Å›wiadomoÅ›ci (61)
• Radość z tworzenia (63)
• Kreatywny wpÅ‚yw twórczoÅ›ci innych (64)
• Medytacja i kreatywność (64)
• Efekty praktyki medytacji (65)
• Jak "zÅ‚apać" twórcze pomysÅ‚y? (66)
• Bez ograniczeÅ„ krytyka (67)
• Ćwiczenie: SÅ‚uchanie gÅ‚osu serca (68)
• Ego i tworzenie (70)
• SÅ‚abe i silne ego (71)
• Ego i persona (73)
• Odpowiedzialność (74)

6. Jakie jest Twoje powołanie? (77)

• Skrzynia ze skarbami (77)
• Podróż w gÅ‚Ä…b siebie (78)
• Przekonania na temat pracy (79)
• Praca i pieniÄ…dze (80)
• SzukajÄ…c powoÅ‚ania (81)
• Inspirowanie innych (84)
• Praca z serca (85)

II. POZNAJ LEPIEJ SAMEGO SIEBIE

7. Twoje inteligencje (91)

• Inteligencje wielorakie (91)
• Inne inteligencje (96)
• Inteligencje i różne zawody (98)

8. Jung i typy osobowości (101)

• 1. Kim jest introwertyk? (101)
• 2. Kim jest ekstrawertyk? (102)
• Kierunek energii w pracy twórczej (104)
• Cztery funkcje psychiczne (105)
• Percepcja (105)
• Intuicja (106)
• MyÅ›lenie (107)
• Uczucia (107)

9. WewnÄ™trzne dziecko - źródÅ‚o kreatywnoÅ›ci w nas (109)

• Kreatywność i Å›wiat zakazów (109)
• Niewinny aspekt Ciebie (111)
• Åšwiat pasji, radoÅ›ci i kreatywnoÅ›ci (112)

10. Wewnętrzny krytyk - ktoś, kto podcina nam skrzydła (115)

• Rozmowa z krytykiem (115)
• Pasje zamkniÄ™te w skrzyni (120)
• Definicja twórcy wedÅ‚ug krytyka (121)

11. Kto CiÄ™ inspiruje, a kto denerwuje? (123)

• Inni twórcy mogÄ… CiÄ™ inspirować (123)
• Kto CiÄ™ denerwuje? (125)
• ÅšwiatÅ‚o i cieÅ„ (126)
• Gniew może być paliwem do dziaÅ‚ania (127)
• LÄ™k i tÅ‚umienie potrzeb (129)
• Twój cieÅ„ (130)

12. Twórcza różnorodność - czy jesteÅ› czÅ‚owiekiem renesansu? (133)

• Różnorodność pasji (133)
• Być jak Leonardo (134)
• Problemy czÅ‚owieka renesansu (137)
• Osobista historia - moja droga do powoÅ‚ania (138)
• Podążanie za gÅ‚osem serca (139)
• Twórczość jako pasja czy jako zawód? (141)
• Twórczość i finanse (141)
• BÄ…dź otwarty (142)

13. Co w twórczoÅ›ci jest najważniejsze dla Ciebie? (143)

• Czakry i twórczość (143)
• Postawy twórcze i czakry (144)

III. ETAPY TWÓRCZOÅšCI I SPOSOBY ROZBUDZENIA ENERGII TWÓRCZEJ

14. Etapy procesu twórczego i trudnoÅ›ci na drodze (157)

• Twórcza inspiracja (157)
• Fazy procesu twórczego (158)
• Porównanie faz twórczych do pór roku (160)

15. Co może blokować twórczy potencjaÅ‚? (165)

• 1. Odczuwanie lÄ™ku i niepewnoÅ›ci (165)
• 2. Negatywne przekonania (166)
• 3. Czekanie na natchnienie (167)
• 4. Rozproszona uwaga (168)
• 5. LÄ™k przed krytykÄ… (169)
• 6. Zazdrość (170)
• 7. Perfekcjonizm (170)
• 8. Brak wyksztaÅ‚cenia (172)
• 9. Strach przed sukcesem (172)
• 10. Depresja (173)
• 11. OdciÄ™cie od poczucia obfitoÅ›ci (174)

16. TrzydzieÅ›ci sposobów aktywowania twórczego potencjaÅ‚u (175)

• 1. Naucz siÄ™, jak osiÄ…gać stan alfa (175)
• 2. Korzystaj ze swojej intuicji (177)
• 3. BÄ…dź w kontakcie z wewnÄ™trznym dzieckiem (178)
• 4. SÅ‚uchaj swojego serca (179)
• 5. Nie czekaj, aż ktoÅ› CiÄ™ odkryje (179)
• 6. SÅ‚uchaj muzyki (180)
• 7. Daj sobie prawo do impasu (180)
• 8. Poznaj swój gniew (181)
• 9. Pozwól, by pomysÅ‚ w Tobie zakieÅ‚kowaÅ‚ (182)
• 10. BÄ…dź otwarty na odkrywanie nowych terenów (182)
• 11. Zwróć uwagÄ™ na swoje sny (182)
• 12. Korzystaj z map myÅ›li (183)
• 13. Nie przeciÄ…gaj faz twórczych zbyt dÅ‚ugo (184)
• 14. Rozwijaj prawÄ… póÅ‚kulÄ™ mózgu (185)
• 15. Pracuj z afirmacjami (185)
• 16. Przypominaj sobie swoje sukcesy (186)
• 17. ZaÅ‚óż twórczy zeszyt (186)
• 18. Zauważaj synchronicznoÅ›ci (186)
• 19. ProÅ› o pomoc (187)
• 20. Czytaj na temat ciekawych ludzi (187)
• 21. PrzywoÅ‚aj marzenia z dzieciÅ„stwa (187)
• 22. PosprzÄ…taj (188)
• 23. ZarzÄ…dzaj swoim czasem (188)
• 24. Korzystaj ze swojej wyobraźni (188)
• 25. Otaczaj siÄ™ kolorami (189)
• 26. Praktykuj twórcze pisanie (189)
• 27. Poznaj wewnÄ™trznego twórcÄ™ (190)
• 28. Nie krytykuj siebie (190)
• 29. Zrób twórczy kolaż (190)
• 30. Stosuj twórcze rytuaÅ‚y (191)

17. Dlaczego tworzysz i dla kogo chcesz tworzyć? (193)

18. ZÅ‚ote prawa twórczoÅ›ci (197)

O autorce (199)

Muzyka towarzyszÄ…ca pisaniu (200)