Koniec syzyfowych prac

Czym jest Zen To Done (ZTD)? Odpowiemy na to pytanie nieco przewrotnie, nie tÅ‚umaczÄ…c bezpoÅ›rednio, lecz podajÄ…c tylko jeden przykÅ‚ad: gdyby Syzyf zastosowaÅ‚ ZTD, wtoczyÅ‚by na górÄ™ ten przeklÄ™ty kamieÅ„ i ruszyÅ‚ do innych zalegÅ‚ych zadaÅ„.

Autor tej książki byÅ‚ kiedyÅ› osobÄ… niezwykle nieuporzÄ…dkowanÄ…. Na jego biurku zalegaÅ‚y stosy papierów, jego skrzynkÄ™ e-mailowÄ… zalewaÅ‚y setki wiadomoÅ›ci, na które nie byÅ‚ w stanie odpowiedzieć (czasem nawet nie wiedziaÅ‚, że je otrzymaÅ‚!), zaÅ› lista zadaÅ„ "na dziÅ›" nie miaÅ‚a koÅ„ca. ByÅ‚ zÅ‚y, zestresowany i brakowaÅ‚o mu poczucia mocy. Sfrustrowany, odkryÅ‚ wreszcie Davida Allena z jego systemem Getting Things Done i... uproÅ›ciÅ‚ system. Tak powstaÅ‚ najprostszy sposób porzÄ…dkowania spraw do zaÅ‚atwienia, który Leo Babauta nazwaÅ‚ Zen To Done. Poznaj go (poÅ›więć mu chwilÄ™, ta książka jest naprawdÄ™ krótka), zmieÅ„ nawyki i ciesz siÄ™ - Twoje życie stanie siÄ™ o wiele prostsze!

MuszÄ™ dodać, że zmiana nawyków jest możliwa. Za pomocÄ… technik opisanych tu i na mojej stronie - ZenHabits.net) - sam zmieniÅ‚em swoje nawyki: rzuciÅ‚em palenie, zaczÄ…Å‚em biegać, zaczÄ…Å‚em siÄ™ zdrowiej odżywiać, przebiegÅ‚em maraton, podwoiÅ‚em swoje zarobki, uporzÄ…dkowaÅ‚em finanse, zostaÅ‚em weganinem, niemal w zupeÅ‚noÅ›ci pozbyÅ‚em siÄ™ dÅ‚ugów, ukoÅ„czyÅ‚em triatlon, zrzuciÅ‚em ponad 10 kilo i zaÅ‚ożyÅ‚em popularny blog. Jak wiÄ™c widać, zdecydowanie można zmienić swoje nawyki. Wystarczy zacząć skromnie, znaleźć odpowiedniÄ… motywacjÄ™ i zachować koncentracjÄ™.

(Leo Babauta, wstęp do książki)

Osoby które kupowały "Zen To Done. Proste sposoby na zwiększenie efektywności", wybierały także:

• Schudnij z Kaizen 42,56 zÅ‚, (17,45 zÅ‚ -59%)
• Terapia f**k it. Prosty sposób na szczęście 39,87 zÅ‚, (17,94 zÅ‚ -55%)
• Nawyk wytrwaÅ‚oÅ›ci. Jak go wyksztaÅ‚cić metodÄ… maÅ‚ych kroków 24,37 zÅ‚, (11,21 zÅ‚ -54%)
• Lady Australia 28,37 zÅ‚, (13,05 zÅ‚ -54%)
• Może (morze) wróci 28,37 zÅ‚, (13,05 zÅ‚ -54%)

Spis treści