Terapia rysowaniem - Onepress
Tłumaczenie: Arkadiusz Czerwi
ISBN: 978-83-66200-62-3
stron: 350, Format: ebook
Data wydania: 2022-08-02
Księgarnia: Onepress
Cena książki: 14,90 zł (poprzednio: 39,21 zł)
Oszczędzasz: 62% (-24,31 zł)
Osoby które kupowały "Terapia rysowaniem ", wybierały także:
- Mindfulness w 10 minut. 71 prostych nawyków, które pomogą Ci żyć tu i teraz 36,86 zł, (12,90 zł -65%)
- Motocyklizm. Droga do mindfulness 34,75 zł, (13,90 zł -60%)
- Wojna to Przekr 28,33 zł, (11,90 zł -58%)
- Odpocznij. 5 44,89 zł, (20,20 zł -55%)
- Mindfulness w zwi 39,87 zł, (17,94 zł -55%)
Spis treści
Terapia rysowaniem eBook -- spis treści
WPROWADZENIE
BIBLIOTEKA WIZUALNA
KOŁO EMOCJI
1. NARYSUJ NADZIEJĘ
Narysuj poczucie niepokoju • Rysuj z nadzieją
2. NARYSUJ WIARĘ
Rysuj pomimo trudności • Rysuj możliwości
3. NARYSUJ MIŁOŚĆ
Rysuj z poczuciem samoakceptacji • Narysuj ufność
4. NARYSUJ CISZĘ
Rysuj mimo zgiełku • Rysuj głosem
5. NARYSUJ ODDECH
Rysuj, choć odczuwasz napięcie • Narysuj spokój
6. NARYSUJ PRAWDĘ
Rysuj zaznaczając pęknięcia • Narysuj poczucie bezpieczeństwa
7. NARYSUJ WIARĘ W SIEBIE
Rysuj, choć odczuwasz skrępowanie • Narysuj wolność
8. NARYSUJ ZAUFANIE
Rysuj, choć odczuwasz niepewność • Narysuj pewność siebie
9. NARYSUJ ODWAGĘ
Rysuj, choć odczuwasz strach • Narysuj, że się nie krępujesz
10. NARYSUJ POSTRZEGANIE
Rysuj zniekształcając rzeczywistość • Narysuj perspektywę
11. NARYSUJ PRZENIKLIWOŚĆ
Rysuj bez patrzenia • Narysuj jasność widzenia
12. NARYSUJ REFLEKSJĘ
Rysuj w niewygodnej pozycji • Narysuj komfort
13. NARYSUJ EKSPRESJĘ
Rysuj kontrasty • Narysuj harmonię
14. NARYSUJ PODDANIE SIĘ
Rysuj, choć odczuwasz napięcie • Narysuj ulgę
15. NARYSUJ MĄDROŚĆ
Rysuj nawet z poczuciem konfliktu • Narysuj akceptację
16. NARYSUJ INSPIRACJĘ
Rysuj odczuwając niedosyt • Narysuj obfitość
17. NARYSUJ POSTĘP
Rysuj poza strefą komfortu • Narysuj rozwój
18. NARYSUJ ZABAWĘ
Rysuj dokumentując własne doświadczenia • Narysuj wyzwolenie
19. NARYSUJ CEL
Rysuj poszukiwania • Narysuj ewolucję
20. NARYSUJ PROJEKT
Rysuj nawet w poczuciu zamętu • Narysuj wizję
21. RYSUJ…
PYTANIA I ODPOWIEDZI
LISTA LEKTUR
PODZIĘKOWANIA