reklama - zainteresowany?

Mindfulness dla bystrzaków. Wydanie II - Onepress

Mindfulness dla bystrzaków. Wydanie II
ebook
Autor: Shamash Alidina
Tytuł oryginału: Mindfulness For Dummies, 2nd Edition
Tłumaczenie: Wojciech Usarzewicz
ISBN: 978-83-283-5256-8
stron: 360, Format: ebook
Data wydania: 2019-03-12
Księgarnia: Onepress

Cena książki: 21,95 zł (poprzednio: 39,20 zł)
Oszczędzasz: 44% (-17,25 zł)

Dodaj do koszyka Mindfulness dla bystrzaków. Wydanie II

Tagi: Mindfulness

  • Oczyść swój umysł
  • Radź sobie ze stresem, z lękiem i depresją
  • Rozwijaj własną praktykę uważności

Do książki dołączone są nagrania Shamash Alidina - trener mindfulness, wykładowca, coach

Odzyskaj równowagę w życiu

Czy cierpisz na stany lękowe, depresję albo paraliżujący ból? Cokolwiek skłoniło Cię do przeczytania tej książki, wiedz, że wybrałeś właściwą ścieżkę! Dzięki lekturze dowiesz się, w jaki sposób uważność może ukoić zszargane nerwy, zredukować stres i ból czy uwolnić umysł od rozpraszających myśli - a także na nowo rozpalić Twoje zamiłowanie do życia.

W książce:

  • Jak radzić sobie z potknięciami i unikać przeszkód
  • Przezwyciężanie bólu fizycznego
  • Techniki praktyczne dla dzieci
  • Sposoby reagowania na nieprzyjemne emocje
  • Ćwiczenia rozwijające kreatywność

Dodaj do koszyka Mindfulness dla bystrzaków. Wydanie II

 

Osoby które kupowały "Mindfulness dla bystrzaków. Wydanie II", wybierały także:

  • Mindfulness w 10 minut.  71 prostych nawyków, które pomogą Ci żyć tu i teraz
  • Motocyklizm. Droga do mindfulness
  • Odpocznij. 5
  • Mindfulness w zwi
  • Stoickie

Dodaj do koszyka Mindfulness dla bystrzaków. Wydanie II

Spis treści

Dodaj do koszyka Mindfulness dla bystrzaków. Wydanie II

Code, Publish & WebDesing by CATALIST.com.pl



(c) 2005-2025 CATALIST agencja interaktywna, znaki firmowe należą do wydawnictwa Helion S.A.