Inteligencja Emocjonalna. Zarz - Onepress
ISBN: 978-83-67225-05-2
Format: mp3
Data wydania: 2022-03-16
Księgarnia: Onepress
Cena książki: 33,90 zł
Osoby które kupowały "Inteligencja Emocjonalna. Zarz", wybierały także:
- Stoickie ścieżki życia. Od Zenona do Marka Aureliusza 49,67 zł, (14,90 zł -70%)
- Mindfulness w 10 minut. 71 prostych nawyków, które pomogą Ci żyć tu i teraz 36,86 zł, (12,90 zł -65%)
- Motocyklizm. Droga do mindfulness 34,75 zł, (13,90 zł -60%)
- Odpocznij. 5 44,89 zł, (20,20 zł -55%)
- Mindfulness w zwi 39,89 zł, (17,95 zł -55%)
Spis treści
Inteligencja Emocjonalna. Zarządzanie Emocjami. Naszymi lękami stwarzamy to, czego się boimy Audiobook -- spis treści
Spis treści:
1. Kto zarzÄ…dza Twoimi emocjami?
2. Wpływ emocji na sylwetkę ciała.
3. Co ludzie do nas mówiÄ…?
4. Jak pożegnać stresy, lęki i strachy?
5. Co wybierasz, żal, gniew i smutek, czy poczucie szczęście?
6. Po co tyle energii strachu jest generowane na świecie?
7. Kto wydaje zgodę na to, jak się masz czuć?
8. Czym jest strach przed ocenÄ…, osÄ…dzaniem i ocenianiem?
9. Jak wyjść z Roli Ofiary?
10. Poczuj pozytywne emocje w sobie.
11. Pożegnaj negatywne emocje i "rozpuść" je.
12. Inteligencja emocjonalna poprzez umiejętne zarządzanie emocjami.