Niepewność w pracy. Jak spokojnie przeżyć osiem godzin - Onepress
Tytuł oryginału: Anxious 9 to 5: How to Beat Worry, Stop Second Guessing Yourself, And Work With Confidence
TÅ‚umaczenie: Tomasz Boszko
ISBN: 978-83-246-0963-5
stron: 256, Format: A5, okładka: miękka
Data wydania: 2007-11-23
Księgarnia: Onepress
Cena książki: 34,00 zł
Chwyć pracę za rogi i nie daj się stratować!
Jeśli:
- wciąż martwisz się i podczas dnia pracy odczuwasz napięcie,
- unikasz prezentacji i wystąpień publicznych,
- odwlekasz wykonanie swoich obowiązków i cierpisz na niedobór czasu,
- pracujesz zbyt dużo ze względu na perfekcjonizm lub samokrytycyzm,
...natychmiast chwytaj to koło ratunkowe!
Zaczynasz dzień od porannego spotkania i dawki stresu? Masz wrażenie, że przez kolejne godziny nie możesz się już zupełnie uspokoić? Niecierpiące zwłoki terminy i obowiązki odbierają Ci poczucie pewności? Nagle orientujesz się, że spędzasz bezsenne noce, martwiąc się, jakie zawodowe katastrofy może przynieść jutro? Jeśli na któreś z powyższych pytań odpowiedziałeś TAK, to znaczy, że ta książka jest dla Ciebie!
Lęk w pracy to poważne zagadnienie, które może uniemożliwić Ci osiągnięcie sukcesu, na jaki zasługujesz. Potrzebujesz prostych i efektywnych technik rozprawienia się z nim raz na zawsze i ponownego odkrycia radości z wykonywanych czynności. Rozpocznij od poznania, w jaki sposób rozwija się niepokój, i -- co najważniejsze -- jak go zahamować, zanim wyssie z Ciebie to, co najlepsze. Później zacznij odzyskiwać kontrolę, wykonując zawarte tu skuteczne ćwiczenia i testy oceniające. To właśnie one pozwolą wziąć na celownik Twoje lęki zawodowe.
Wraz z autorką książki szybko pokonasz przeszkody i rozpoczniesz odbudowę -- dzień po dniu -- pewności siebie, skupienia i satysfakcjonującej kariery.
Zdobądź panowanie nad:
- lękiem, stresem i zmartwieniami w pracy,
- niebezpieczeństwami perfekcjonizmu,
- myślami samokrytycznymi,
- obawami przed porażką i publicznymi wypowiedziami,
- odkładaniem spraw na później i dyskomfortem na stanowisku,
- trudnościami w byciu szefem.
"Książka ta pokazuje, w jaki sposób zwolnić podświadome hamulce wewnętrznego spokoju i dobrych wyników w pracy. Czytelnik nauczy się, jak przestać się martwić i zacząć odnosić sukces -- natychmiast!"Brian Tracy, autor The Power of Charm
Książka zawiera przedmowę Joe'go Vitale --
prekursora marketingu hipnotycznego.
Osoby które kupowały "Niepewność w pracy. Jak spokojnie przeżyć osiem godzin", wybierały także:
- Mapa Agile & Scrum. Jak si 58,64 zł, (12,90 zł -78%)
- My 49,62 zł, (12,90 zł -74%)
- Błękitny umysł. Myśl na odwrót, działaj na opak, poznaj nieznane! 47,78 zł, (12,90 zł -73%)
- Koncepcja Alter Ego. W poszukiwaniu prawdziwego "ja" 47,78 zł, (12,90 zł -73%)
- Projekt Feniks. Powieść o IT, modelu DevOps i o tym, jak pomóc firmie w odniesieniu sukcesu 47,78 zł, (12,90 zł -73%)
Spis treści