reklama - zainteresowany?

Dieta Best Life - Onepress

Dieta Best Life
Autor: Bob Greene
Tytuł oryginału: The Best Life Diet
Tłumaczenie: Małgorzata Warmińska-Biszczad
ISBN: 978-83-246-1186-7
stron: 328, Format: 168x237, okładka: miękka
Data wydania: 2008-12-01
Księgarnia: Onepress

Cena książki: 34,90 zł

Dodaj do koszyka Dieta Best Life

Tagi: OUTLET

Trzy kroki do zdrowia

  • Faza pierwsza - rozruszanie ciaÅ‚a i zmiana nawyków żywieniowych
  • Faza druga - stanowcza walka ze zbÄ™dnymi kilogramami
  • Faza trzecia - przejÅ›cie na zdrowÄ… dietÄ™ wysokiej jakoÅ›ci

Mniejszy rozmiar, lepsza jakość

Koniec z gazetowymi niby-dietami, które obiecują utratę 5 kilo w dwa tygodnie. Nie sprawią one, że poczujesz się lepiej fizycznie ani psychicznie. Na dodatek zrzucone kilogramy prędzej czy później i tak Cię dopadną. To, czego Ci trzeba, to delikatna, ale konsekwentna zmiana nawyków żywieniowych. Nie będziemy Cię oszukiwać - utrata wagi to nie bułka z masłem. Musisz pokonać wiele przeszkód stojących na Twojej drodze do wymarzonej sylwetki. Wszędzie wokół czyhać będą pokusy. Potrzebujesz solidnego wsparcia, dzięki któremu uda Ci się przebrnąć przez trudniejsze momenty. Dlatego właśnie powstała ta książka.

Bob Greene jest dietetykiem światowej klasy. To dzięki niemu sama Oprah Winfrey przeszła prawdziwą metamorfozę i na dobre zrezygnowała z rozmiaru XXL. Dziś gorąco poleca tę książkę. Jest też żywą reklamą skuteczności tej zdroworozsądkowej metody, powodującej trwałą utratę zbędnych kilogramów. Najważniejsze, by pamiętać, że odchudzanie nie musi być katorgą, odmawianiem sobie smacznego jedzenia i nieustannym liczeniem każdej kalorii. Wystarczy przestrzegać kilku prostych zasad. Dzięki trójfazowemu programowi, jaki proponuje Greene, będziesz stopniowo zmieniać swoje złe nawyki, a proces ten będzie dla Ciebie możliwie najłagodniejszy. Czeka Cię poważna zmiana - na lepsze.

Nowa dieta, nowe życie

  • Poznaj fizyczne i emocjonalne przyczyny gÅ‚odu.
  • Gotuj smaczne potrawy i obserwuj znikajÄ…ce kilogramy.
  • Dostosuj dietÄ™ do wÅ‚asnych potrzeb, stylu życia i aktywnoÅ›ci fizycznej.
  • Dowiedz siÄ™, jaki wpÅ‚yw na Twoje zdrowie i samopoczucie ma uprawianie sportu.
  • Korzystaj z jadÅ‚ospisów pomagajÄ…cych trzymać siÄ™ zalecanej dawki energii i skÅ‚adników odżywczych.

Dodaj do koszyka Dieta Best Life

 

Osoby które kupowały "Dieta Best Life", wybierały także:

  • UrodziÅ‚eÅ› siÄ™ bogaty
  • UrodziÅ‚eÅ› siÄ™ bogaty
  • ZarzÄ…dzanie ryzykiem walutowym
  • Serwis firmowy. Od pomysÅ‚u do gotowej witryny. Poradnik menedżera
  • Jak zarzÄ…dzać zespoÅ‚em handlowym i przetrwać. Poradnik dla szefów sprzedaży i handlowców. Wydanie II

Dodaj do koszyka Dieta Best Life

Spis treści

Dieta Best Life -- spis treści

Dodaj do koszyka Dieta Best Life

Code, Publish & WebDesing by CATALIST.com.pl



(c) 2005-2024 CATALIST agencja interaktywna, znaki firmowe należą do wydawnictwa Helion S.A.