Znaj swoją wartość. 5 sposobów budujących pewność siebie - Onepress
ISBN: 978-83-283-7333-4
okładka: miękka
Księgarnia: Onepress
Książka będzie dostępna od lipca 2020
Zobacz także:
- Udzia 0,00 zł
- Rachunkowo 0,00 zł
- Rezerwy celowe w systemie rachunkowo 0,00 zł
- Rachunkowo 0,00 zł
- Changing Paradigm for Inventory Management in a Supply Chain Context 0,00 zł
Spis treści
Sięgaj po swoje. 102 sposoby na budowanie pewności siebie -- spis treści
Na poczÄ…tek
1. Podróż do przeszÅ‚oÅ›ci, czyli jak to siÄ™ staÅ‚o, że brakuje Ci pewnoÅ›ci siebie
2. Drzewo trudnych emocji
3. Odpowiedzialność za siebie i swoje czyny - jak ją budować?
4. Zbuduj pewność siebie krok po kroku
5. Asertywność
6. Ciało i umysł jako fundamenty pewności siebie - dieta
7. Ciało i umysł jako fundamenty pewności siebie - aktywność fizyczna
8. Tu i teraz
9. Samoakceptacja
10. Pewność siebie w biznesie
11. Oswajanie siÄ™ z wystÄ…pieniami publicznymi
12. Życiowy balans
13. Twoje marzenia
14. Strach ma wielkie oczy
15. Wizualizacja wymarzonej przyszłości
16. Na koniec