Wypisz si - Onepress
ebook
Autor: Agata ButlerISBN: 978-83-63770-11-2
Format: ebook
Data wydania: 2023-09-11
Księgarnia: Onepress
Cena książki: 22,10 zł (poprzednio: 25,70 zł)
Oszczędzasz: 14% (-3,60 zł)
Osoby które kupowały "Wypisz si", wybierały także:
- Udzia 0,00 zł
- Rachunkowo 0,00 zł
- Rezerwy celowe w systemie rachunkowo 0,00 zł
- Rachunkowo 0,00 zł
- Changing Paradigm for Inventory Management in a Supply Chain Context 0,00 zł
Spis treści
Wypisz się z traumy i depresji. Pisanie terapeutyczne eBook -- spis treści
- Wstęp
- O tym, jak zwróciłam się ku terapii pisaniem
- Ale czy to nie jest zbyt proste, aby było pomocne?
- Swobodny strumień myśli
- Pisanie ekspresywne
- - Metoda Pennebakera i Smytha
- - Journaling - prowadzenie dziennika
- - Praca z cieniem
- - Obrońcy i wygnańcy
- Pisanie kompozycyjne
- Terapia narracyjna
- - Pisanie "narracyjne" - Wyjdź ze swojej historii
- Podsumowanie
- Od autorki
- Bibliografia