Work-life balance. Jak osiągnąć równowagę w pracy i w życiu - Onepress
Autor: Beata Rzepka
ISBN: 978-83-283-1427-6
stron: 144, Format: 140x208, okładka: miękka
Data wydania: 2016-02-18
Księgarnia: Onepress
Cena książki: 34,90 zł
ISBN: 978-83-283-1427-6
stron: 144, Format: 140x208, okładka: miękka
Data wydania: 2016-02-18
Księgarnia: Onepress
Cena książki: 34,90 zł
Życie pod kontrolą
KiedyÅ›... KiedyÅ› wszystko byÅ‚o prostsze. CzÅ‚owiek wstawaÅ‚ rano, udawaÅ‚ siÄ™ do zakÅ‚adu pracy, odbijaÅ‚ kartÄ™, robiÅ‚ swoje, a po oÅ›miu godzinach wychodziÅ‚ z roboty i wracaÅ‚ do domu. Może nie najwyższa, ale staÅ‚a pensja wpÅ‚ywaÅ‚a co miesiÄ…c na konto. JechaÅ‚o siÄ™ na trzytygodniowy urlop i nie myÅ›laÅ‚o o pracy. Tym bardziej, że nie byÅ‚o laptopów, tabletów i smartfonów — smyczy, które sprawiajÄ…, że dziÅ› możemy być aktywni zawodowo 24 godziny na dobÄ™, 7 dni w tygodniu.RÄ™ka w górÄ™, kto chciaÅ‚by tak żyć? ChÄ™tnych brak.
No wÅ‚aÅ›nie... Paradoks dzisiejszego Å›wiata polega na tym, że pracujemy wiÄ™cej i wiÄ™cej, tÄ™skniÄ…c do wolnego czasu, którego i tak nie potrafimy wykorzystać. Bez odgórnie narzuconych reguÅ‚ balansu miotamy siÄ™ miÄ™dzy tym, co zawodowe, i tym, co prywatne. CzÄ™sto zapominamy też o naszym wÅ‚asnym JA, które przecież wymaga uwagi. To wszystko ma odzwierciedlenie w naszych relacjach spoÅ‚ecznych.
Skoro nie istnieją uniwersalne reguły work-life balance, trzeba je sobie indywidualnie wypracować!
Zaczniemy od zdefiniowania tego, czym jest życiowa równowaga. Potem zastanowimy siÄ™, co konkretnie oznacza ona dla Ciebie. A w koÅ„cu postaramy siÄ™ jÄ… wypracować — mimo przeszkadzaczy, stresu i wypalenia zawodowego. Tak, by Twoje życie wreszcie zaczęło być naprawdÄ™ Twoje, a nie szefa, dziecka czy pÄ™kajÄ…cej w szwach skrzynki mailowej.
Osoby które kupowały "Work-life balance. Jak osiągnąć równowagę w pracy i w życiu", wybierały także:
- Kobieta z planem na 44,48 zł, (12,90 zł -71%)
- Kariera na wysokich obcasach. Jak z wdziękiem i klasą osiągnąć sukces zawodowy 29,32 zł, (12,90 zł -56%)
- Skuteczny coaching dla zaawansowanych 31,30 zł, (14,40 zł -54%)
- Kobieta z planem na 44,90 zł, (22,45 zł -50%)
- Grzeczne dziewczynki nie awansują. 133 błędy popełniane przez kobiety, które nieświadomie niszczą własną karierę. Wydanie III 39,90 zł, (19,95 zł -50%)