Zobacz także:

• Udzia 0,00 zł
• Rachunkowo 0,00 zł
• Changing Paradigm for Inventory Management in a Supply Chain Context 0,00 zł
• Rachunkowo 0,00 zł
• Rezerwy celowe w systemie rachunkowo 0,00 zł

Spis treści

Uważność. Trening pokonywania codziennych trudności eBook -- spis treści

• Okładka
• Strona tytułowa
• Spis treści
• Przedmowa
• Dlaczego uważność ma tak duże znaczenie
  • Nikomu nie jest łatwo
  • Uważność świadome rozwiązanie
  • Nauka praktyki uważności
  • Tworzenie świadomego życia
• Codzienne ćwiczenia dla niesfornych umysłów i ciał oraz związków, które sprawiają trudności
  • Zaprzyjaźnić się ze strachem
  • Strefa mroku
  • Nie tylko złagodzić objawy
  • Piękna katastrofa życie
  • Przełamać złe nawyki
  • Dorastanie nie jest łatwe
  • Co dalej?
  • Kiedy potrzebujesz profesjonalnej pomocy
  • Piśmiennictwo, materiały internetowe i ośrodki praktyki
  • Propozycje lektur
• Przypisy końcowe