"Zdolno

Osoby które kupowały "Umys", wybierały także:

• Podr 38,08 zÅ‚, (9,90 zÅ‚ -74%)
• Rozmowa kwalifikacyjna. O czym nie wiedz 46,07 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -72%)
• Kobieta z planem na 44,48 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -71%)
• Mindf*ck szefa. 57,74 zÅ‚, (17,90 zÅ‚ -69%)
• Szachy w godzin 69,00 zÅ‚, (27,60 zÅ‚ -60%)

Spis treści

Umysł niewzruszony. W szkole mistrzów Audiobook -- spis treści

• Opinie o książce UmysÅ‚ niewzruszony
• Przedmowa
• Wprowadzenie
  • Klucz do wszystkiego
  • BÄ…dź czÅ‚owiekiem nieporuszonym
• Część I. UmysÅ‚ duch ciaÅ‚o
• Domena umysÅ‚u
• BÄ…dź obecny
• Ograniczaj ilość przyjmowanych bodźców
• Opróżnij umysÅ‚
• Zwolnij tempo i myÅ›l gÅ‚Ä™boko
• Pisz dziennik
• Kultywuj milczenie i ciszÄ™
• Dąż do mÄ…droÅ›ci
• Szukaj pewnoÅ›ci siebie, lecz unikaj ego
• Odpuszczaj
• O tym, co za chwilÄ™...
• Część II. UmysÅ‚ duch ciaÅ‚o
• Domena duszy
• Wybieraj cnotÄ™
• Uzdrów wewnÄ™trzne dziecko
• Strzeż siÄ™ żądz
• Wystarczy
• Zażywaj kÄ…pieli w piÄ™knie Å›wiata
• Uznaj istnienie siÅ‚y wyższej
• Wchodź w relacje
• Pokonaj swojÄ… zÅ‚ość
• Wszystko stanowi jedność
• O tym, co za chwilÄ™...
• Część III. UmysÅ‚ duch ciaÅ‚o
• Domena ciaÅ‚a
• Mów nie
• Chodź na spacery
• Wypracuj sobie rutynÄ™
• Pozbywaj siÄ™ dóbr materialnych
• Poszukuj samotnoÅ›ci
• BÄ…dź żywÄ… istotÄ…
• Dbaj o sen
• Znajdź sobie hobby
• Strzeż siÄ™ eskapizmu
• PostÄ™puj odważnie
• O ostatnim akcie
• PosÅ‚owie
• Co dalej?
• PodziÄ™kowania
• ŹródÅ‚a i bibliografia