• Sekrety powodzenia wedÅ‚ug dwudziestu piÄ™ciu wspaniaÅ‚ych kobiet biznesu
• Pozytywne nastawienie do Å›wiata i ludzi
• Otwarty dialog z samÄ… sobÄ…
• Dobre samopoczucie intelektualne
• DbaÅ‚ość o zdrowie fizyczne i psychiczne
• ZarzÄ…dzanie stresem
• Odrzucenie potrzeby perfekcjonizmu
• Podążanie za swojÄ… pasjÄ…
• Odzyskiwanie siÅ‚
• Eliminowanie toksycznych relacji
• Pokonywanie autosabotażu

Obiecaj coÅ› sobie...
Nie mężowi, dzieciom, sąsiadom czy przyjaciółce. Nie księdzu, księgowej albo lekarzowi. Nie prezydentowi, matce, ani tym bardziej szefowi. Nawet nie autorkom tej książki.

Obiecaj coÅ› sobie...
Przysięgnij, że przestaniesz być swoim największym wrogiem. Skończysz z obniżaniem poczucia własnej wartości, obwinianiem się, ściąganiem ideału do poziomu bruku i samopotępieniem.

Obiecaj coÅ› sobie...
Uroczyście ślubuj, że obudzisz w sobie wiarę we własne możliwości, nauczysz się rozpychać łokciami, wyeliminujesz chaos z życia i zaakceptujesz wreszcie samą siebie. Przyrzeknij: "Stanę się asertywna, okiełznam stres, pokonam swoje słabości i nigdy się nie poddam".

Obiecaj coś sobie... i dotrzymaj słowa!

Osoby które kupowały "Pewna siebie i własnych możliwości. Specjalistka w pracy", wybierały także:

• Kobieta z planem na 44,48 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -71%)
• Kariera na wysokich obcasach. Jak z wdziÄ™kiem i klasÄ… osiÄ…gnąć sukces zawodowy 29,32 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -56%)
• Skuteczny coaching dla zaawansowanych 31,30 zÅ‚, (14,40 zÅ‚ -54%)
• Kobieta z planem na 44,90 zÅ‚, (22,45 zÅ‚ -50%)
• Grzeczne dziewczynki nie awansujÄ…. 133 bÅ‚Ä™dy popeÅ‚niane przez kobiety, które nieÅ›wiadomie niszczÄ… wÅ‚asnÄ… karierÄ™. Wydanie III 39,90 zÅ‚, (19,95 zÅ‚ -50%)

Spis treści

Pewna siebie i własnych możliwości. Specjalistka w pracy -- spis treści

Wstęp (9)
Linda Ellis Eastman

1. Pozytywne nastawienie (13)
Pamela D. Burks

2. Tworzenie sieci wsparcia emocjonalnego (27)
dr Ellen N. Fleming

3. Odrzucenie potrzeby perfekcjonizmu (37)
Karen Deslandes

4. Zrzuć z siebie pelerynę! Przezwyciężanie potrzeby bycia Superwoman (49)
dr Karen B. Wasserman

5. Rozpoznawanie bastionów (63)
Natalia Fisher-Jackson

6. Wcielanie się w rolę architekta zmiany i budowanie nowego życia (73)
Kay Crossley

7. Dbałość o zdrowie fizyczne i psychiczne oraz o dobre samopoczucie (81)
Carol Fisher

8. Sztuka przebaczania (95)
Carmen Chase-Watkins

9. Hamowanie huśtawki emocjonalnej (103)
Janice F. Johnson

10. Pokonywanie bólu i żalu (115)
Karen Kyle

11. Podążaj za swoją pasją! (129)
Shauna Weatherspoon

12. Asertywność - demonstrowanie autorytetu i pewności siebie (143)
Robin West-Smith

13. Odzyskiwanie sił po zmianach i stracie (157)
Doris McIntosh Webb

14. Sukces - czym jest i jak go osiągnąć (167)
Dolores O. Robinson

15. Dzieciństwo i jego wpływ na życie dorosłe (181)
Yolanda McIntosh

16. Pożegnanie z chaosem! Jak żyć prościej (193)
Diane Von Allmen Hamilton

17. Nie rozsiadaj siÄ™! Eliminowanie toksycznych relacji (203)
Michelle Bryant

18. Słowa! Słowa! Zmiana scenariusza rozmów z samą sobą (213)
Linda J. Cobb

19. Pokonywanie autosabotażu (223)
Priscilla Hairston

20. Dziesięć strategii zwiększania poczucia własnej wartości (237)
Iva Sherrill-Edwards

21. ZarzÄ…dzanie stresem (251)
dr Chloe D. Merrill

22. Życie holistyczne - umysł, ciało i duch (265)
Kerry J. Degnan

23. Poczucie własnej wartości i jego wpływ na dobre samopoczucie (279)
dr Joyce B. Harvey

24. Niezależne życie - randka z samą sobą (297)
Glory Berry

25. Granice (309)
Ruby M. Ashley