reklama - zainteresowany?

Pamięć absolutna. Jak radzić sobie z zapominaniem i podkręcić możliwości umysłu - Onepress

Pamięć absolutna. Jak radzić sobie z zapominaniem i podkręcić możliwości umysłu
ebook
Autor: Nishant Kasibhatla
Tytuł oryginału: Maximize Your Memory Power
TÅ‚umaczenie: Arkadiusz Romanek
ISBN: 978-83-246-3879-6
stron: 192, Format: ebook
Data wydania: 2011-12-16
Księgarnia: Onepress

Cena książki: 17,45 zł (poprzednio: 34,90 zł)
Oszczędzasz: 50% (-17,45 zł)

Dodaj do koszyka Pamięć absolutna. Jak radzić sobie z zapominaniem i podkręcić możliwości umysłu

Tagi: Kompetencje osobiste

  • OceÅ„ swoje możliwoÅ›ci
  • Sekrety maksymalizacji sprawnoÅ›ci pamiÄ™ci
  • Ćwiczenia pamiÄ™ciowe
  • Technika KAPO(wania)
  • Kojarzenie pojęć abstrakcyjnych oraz słów pochodzÄ…cych z obcych jÄ™zyków
  • ZapamiÄ™tywanie liczb i danych statystycznych
  • Osiem sposobów na turbodoÅ‚adowanie Twojego mózgu
  • Sztuczki pamiÄ™ciowe w codziennym życiu zawodowym

Świat pamięci absolutnej

Kiedy w komputerze brakuje pamiÄ™ci RAM, nie zastanawiasz siÄ™ dÅ‚ugo i po prostu dokÅ‚adasz nowÄ… kostkÄ™. Od razu widzisz różnicÄ™. SprzÄ™t dostaje turbodoÅ‚adowania i pracuje jak nowy. Ale co z Twoim wÅ‚asnym, wewnÄ™trznym komputerem? Czy miewasz problemy z zapamiÄ™tywaniem kluczowych danych? Czy zdarza Ci siÄ™ odczuwać irytacjÄ™ z powodu zapominania o ważnych rzeczach? Czy czujesz siÄ™ przytÅ‚oczony coraz szybszym przyrostem nowej wiedzy do opanowania? W erze szybkiej wymiany informacji zwiÄ™kszenie sprawnoÅ›ci umysÅ‚u przestaje być alternatywÄ…. Staje siÄ™ koniecznoÅ›ciÄ…! Mam jednak dla Ciebie dobrÄ… wiadomość. ZapamiÄ™tywanie jest umiejÄ™tnoÅ›ciÄ… i - jak każdÄ… umiejÄ™tność — można je wyćwiczyć.

Swojej pamięci używasz non stop, korzystasz z niej przez całe życie i to, w jaki sposób się nią posługujesz, przekłada się na Twoje osiągnięcia. Niezależnie od tego, czym się zajmujesz i gdzie pracujesz, optymalizacja działania Twojej pamięci jest nakazem czasów i może pomóc Ci w karierze. W tej książce Nishant Kasibhatla dzieli się z Tobą prostymi, praktycznymi technikami, które pozwalają zapamiętać wszelkiego rodzaju informacje oraz skoncentrować się na najistotniejszych zagadnieniach.

Podczas podróży do świata pamięci absolutnej przewidziane są następujące atrakcje:

  • wykorzystanie pamiÄ™ci w celu zwiÄ™kszenia wydajnoÅ›ci i produktywnoÅ›ci umysÅ‚u;
  • radzenie sobie z codziennymi wyzwaniami, stawianymi przed TwojÄ… pamiÄ™ciÄ…;
  • Å‚atwe przypominanie sobie osób i twarzy;
  • zapamiÄ™tywanie wystÄ…pieÅ„ i prezentacji;
  • tworzenie trwaÅ‚ych skojarzeÅ„;
  • podkrÄ™canie mózgu dziÄ™ki wizualizacjom, koncentracji i kreatywnoÅ›ci;
  • ćwiczenia technik, które poprawiÄ… TwojÄ… pamięć;
  • popisy, dziÄ™ki którym zrobisz wrażenie na innych.

Nishant Kasibhatla - to międzynarodowy arcymistrz World Memory Championship i rekordzista wpisany do Księgi Rekordów Guinnessa. Jest międzynarodowym wykładowcą i trenerem z więcej niż piętnastoletnim doświadczeniem w prowadzeniu szkoleń. Pomaga kadrze kierowniczej, menedżerom i liderom w osiągnięciu szczytu sprawności umysłowej oraz zwiększaniu wydajności.

Dodaj do koszyka Pamięć absolutna. Jak radzić sobie z zapominaniem i podkręcić możliwości umysłu

 

Osoby które kupowały "Pamięć absolutna. Jak radzić sobie z zapominaniem i podkręcić możliwości umysłu", wybierały także:

  • Mapa Agile & Scrum. Jak si
  • Korzystna transakcja. Strategie i taktyki skutecznego negocjatora
  • Szef, który myÅ›li, bo warto i siÄ™ opÅ‚aca
  • Elastyczne nawyki. Jak kszta
  • My

Dodaj do koszyka Pamięć absolutna. Jak radzić sobie z zapominaniem i podkręcić możliwości umysłu

Spis treści

Pamięć absolutna. Jak radzić sobie z zapominaniem i podkręcić możliwości umysłu eBook -- spis treści

Przedmowa (7)

Wprowadzenie (11)

Oceń swoje możliwości (15)

1. Poznanie zasad funkcjonowania pamięci (23)

  • Mózg lepiej zapamiÄ™tuje obrazy (25)
  • RPP procesu zapamiÄ™tywania (26)
  • Wrogowie Twojej pamiÄ™ci (27)
  • Rozwiewamy mity dotyczÄ…ce pamiÄ™ci (30)
  • Sekrety maksymalizacji sprawnoÅ›ci pamiÄ™ci (31)

2. Asocjacja - lepiszcze pamięci (35)

  • Zasada wyzwalacza (37)
  • Jak dobrÄ… masz pamięć? (38)
  • Jak tworzyć silne asocjacje? (41)
  • Ćwiczenia skojarzeniowe (45)

3. Techniki pamięciowe dla początkujących (49)

  • Technika bazujÄ…ca na pierwszych literach (51)
  • Technika bazujÄ…ca na pierwszych literach zdania (53)
  • Technika numer - wyrażenie (56)
  • Technika numer - ksztaÅ‚t (57)
  • Technika numer - rym (62)

4. Zapamiętywanie list, przemówień i treści prezentacji (65)

  • Technika KAPO(wania) (67)
  • Technika ciÄ…gu słów (69)
  • Wykorzystanie techniki ciÄ…gu słów do zapamiÄ™tywania elementów listy zadaÅ„ (73)
  • Technika bazujÄ…ca na liÅ›cie ciaÅ‚a (74)
  • Wykorzystanie listy ciaÅ‚a do zapamiÄ™tywania faktów i idei (75)
  • Technika rzymskiego pokoju (76)
  • Wykorzystanie techniki rzymskiego pokoju do zapamiÄ™tywania wystÄ…pieÅ„ i prezentacji (79)
  • "Doposażenie" rzymskiego pokoju (83)
  • Porównanie technik: ciÄ…g słów versus lista ciaÅ‚a versus technika rzymskiego pokoju (86)

5. Zapamiętywanie pojęć abstrakcyjnych oraz słów pochodzących z obcych języków (89)

  • Technika wyzwalacza wizualnego (91)
  • Wyzwalacze bazujÄ…ce na wiedzy (92)
  • Wyzwalacze bazujÄ…ce na dźwiÄ™ku (94)
  • Wykorzystywanie wyzwalaczy do poszerzania sÅ‚ownictwa (95)
  • Użycie wyzwalaczy do zapamiÄ™tywania słów obcojÄ™zycznych (98)
  • Użycie wyzwalaczy do zapamiÄ™tywania sÅ‚ownictwa technicznego i innych pojęć abstrakcyjnych (99)

6. Zapamiętywanie liczb i danych statystycznych (101)

  • GSP - główny system pamiÄ™ciowy (104)
  • Konwertowanie liczb na sÅ‚owa (i obrazy) (106)
  • Radzenie sobie z jedno- lub dwucyfrowymi liczbami (111)
  • Zastosowanie GSP do zapamiÄ™tywania liczb o dowolnej dÅ‚ugoÅ›ci (113)
  • Baza danych stu obrazów - Twoja Å›ciÄ…gawka (117)

7. Zapamiętywanie imion i twarzy (121)

  • Dlaczego zapominamy imiona? (123)
  • ZapamiÄ™tywanie imion - system piÄ™ciu kroków (126)
  • Technika podstawowa - wyjaÅ›nienie piÄ™ciu kroków (126)
  • Technika zaawansowana - wyjaÅ›nienie piÄ™ciu kroków (130)
  • Zbierzmy wszystkie wskazówki... (136)

8. Osiem sposobów na turbodoładowanie Twojego mózgu (139)

  • Medytacja (142)
  • RozwiÄ…zywanie zagadek (144)
  • Malowanie w wyobraźni (145)
  • Co by byÅ‚o, gdyby... (146)
  • PomyÅ›l o dziesiÄ™ciu zastosowaniach (148)
  • Zawierz swojemu mózgowi (149)
  • Zdobywanie nowych umiejÄ™tnoÅ›ci (151)
  • Aktywacja natychmiastowego odtworzenia (152)

9. Radzenie sobie z codziennymi problemami z pamięcią (155)

  • Jak poradzić sobie z zapominaniem? (157)
  • ZapamiÄ™tywanie danych w formacie literowym lub alfanumerycznym (161)
  • Radzenie sobie z TOT i blokadami pamiÄ™ci (162)
  • ZapamiÄ™tywanie dat rocznic i urodzin (162)
  • ZapamiÄ™tywanie dat spotkaÅ„ (164)
  • Przechowywanie informacji w pamiÄ™ci dÅ‚ugotrwaÅ‚ej (166)
  • ZapamiÄ™tywanie informacji z przekazu ustnego (167)
  • ZapamiÄ™tywanie sÅ‚owa pisanego (167)

10. Popisy, dzięki którym zrobisz wrażenie na innych i poprawisz swoją pamięć (171)

  • ZapamiÄ™tać kalendarz (173)
  • Liczba trzydziestocyfrowa (175)
  • Mentalne szuflady (177)
  • Fakty dotyczÄ…ce ludzi (178)
  • ZapamiÄ™tywanie przekazu spotkaÅ„ firmowych (180)
  • Sztuczki pamiÄ™ciowe w codziennym życiu zawodowym (182)

O autorze (184)

Dodaj do koszyka Pamięć absolutna. Jak radzić sobie z zapominaniem i podkręcić możliwości umysłu

Code, Publish & WebDesing by CATALIST.com.pl



(c) 2005-2024 CATALIST agencja interaktywna, znaki firmowe należą do wydawnictwa Helion S.A.