Od czerwieni do turkusu. Jak lepiej porozumiewać się w pracy? - Onepress
ISBN: 978-83-283-5621-4
okładka: miękka
Data wydania: 2019-02-01
Księgarnia: Onepress
Cena książki: 22,20 zł (poprzednio: 37,00 zł)
Oszczędzasz: 40% (-14,80 zł)
Osoby które kupowały "Od czerwieni do turkusu. Jak lepiej porozumiewać się w pracy?", wybierały także:
- Udzia 0,00 zł
- Rachunkowo 0,00 zł
- Rezerwy celowe w systemie rachunkowo 0,00 zł
- Rachunkowo 0,00 zł
- Changing Paradigm for Inventory Management in a Supply Chain Context 0,00 zł
Spis treści
Od czerwieni do turkusu. Jak lepiej porozumiewać się w pracy -- spis treści
RozdziaÅ‚ I. Dlaczego mówimy tak, jak mówimy? 7
- Mowa świadoma i nieświadoma 9
- Wszyscy kÅ‚amiÄ… albo wszyscy mówiÄ… prawdÄ™ 10
- Mili majÄ… trudniej? 11
- Kiedy mówisz Å›wiadomie 13
- Otwarta wojna i konflikt zawoalowany 16
- WÅ‚adza i komunikacja 18
- Świadomość i organizacja 20
- Kolory komunikacji 25
- Lider nadaje ton 26
Rozdział II. Co blokuje porozumienie? 29
- OpÅ‚akane skutki miÅ‚ych rozmów 34
- Twój osobisty styl komunikacji 36
Rozdział III. Firma i kolor jej komunikacji 41
- Style komunikacji powiązane z poziomem rozwoju świadomości 43
- Czy warto "nad poziomy wylatywać"? 52
Rozdział IV. I kto tu rządzi? Od agresora do lidera 55
- Wyzwania związane z kolejnymi etapami rozwoju umiejętności komunikacyjnych 68
Rozdział V. W świecie czerwieni - prymitywne emocje rządzą 71
- Schemat reagowania bodziec - reakcja 72
- Schemat reagowania bodziec - refleksja - reakcja 73
- Słowne mechanizmy poniżania (umniejszania) 74
- Skąd się biorą "poniżacze"? 76
- Rola przytomnego świadka 77
- Moja czy nie moja sprawa? 78
- Ale o co chodzi? 78
- Co robić, żeby nie dać się wkręcić? 79
- Jak rozmawiać z własną złością? 81
- Uczyć się refleksji 82
- Między złością a bezradnością 82
- Trigger, czyli wyzwalacz 83
- Każdy ma swoją piętę achillesową 84
- Nie warto palić pieniędzmi w piecu 85
RozdziaÅ‚ VI. W Å›wiecie bursztynu - nastawienie na trwaÅ‚ość i taniec w trójkÄ…cie 89
- TrójkÄ…t emocjonalnych zależnoÅ›ci 91
- Wyjazd, który miaÅ‚ być integracyjny 92
- Kto zaczarował prezesa? 93
- Komórki do wynajÄ™cia 94
- KtórÄ™dy do wyjÅ›cia? 95
- Inna świadomość - inne działanie 96
- TrójkÄ…t dramatyczny a mikrozarzÄ…dzanie 98
- Skąd się bierze skłonność do mikrozarządzania? 99
- Jak szybko i skutecznie zabić motywacjÄ™ pracowników 101
- Wyuczona bezradność 103
- Jak opuÅ›cić trójkÄ…t i skoÅ„czyć z mikrozarzÄ…dzaniem? 104
Rozdział VII. W świecie oranżu - asertywność w służbie rozsądku 109
- Niezależnie i z szacunkiem 115
- Zadbać o siebie 117
- To się opłaca 117
- Co możesz wnieść do relacji? 118
- Bez lęku i złości 119
- Komunikat asertywny - prośba o zmianę zachowania 119
Rozdział VIII. W świecie zieleni - sympatia i empatia 129
- Niezależność i wzajemność 130
- Poza nawiasem 140
- Komu trudno mówić "nie" 141
- Co Å‚Ä…czy furiatów, obrażalskich i manipulantów? 141
- Trudna równowaga 142
- Mądrze inwestować w budowanie relacji 143
- CoÅ› na tak 145
- Gdy jakaś część mnie chce, a inna nie 145
Rozdział IX. W świecie turkusu - jak zostać tłumaczem symultanicznym 149
- Turkus: wymagane mistrzostwo komunikacji 150
- Empatia to nie jest stawianie na swoim 155
- Nie czepiamy siÄ™ sÅ‚ów, ani... uczuć 156
- Diabelski młyn 157
- Dbając o siebie i innych jednocześnie 158
- Autentyczność w relacjach 158
- Dlaczego to się opłaca 159
- Kogo przyciÄ…gasz, kogo odpychasz 160
- Kiedy zastępstwo nie działa 160
- Władza i odpowiedzialność 162