reklama - zainteresowany?

Na zdrowie! Jak osiągnąć harmonię ciała, ducha i umysłu - Onepress

Na zdrowie! Jak osiągnąć harmonię ciała, ducha i umysłu
ebook
Autor: dr Jan Pokrywka, Filip Żurakowski
ISBN: 978-83-246-9675-8
stron: 232, Format: ebook
Data wydania: 2014-04-27
Księgarnia: Onepress

Cena książki: 19,50 zł (poprzednio: 39,00 zł)
Oszczędzasz: 50% (-19,50 zł)

Dodaj do koszyka Na zdrowie! Jak osiągnąć harmonię ciała, ducha i umysłu

Tagi: ÅšwiÄ…teczne prezenty

Bądź zdrowy i spełniaj swoje pragnienia!

„Ludzie proszÄ… bogów o zdrowie w swych modlitwach, a nie widzÄ…, że sami posiadajÄ… w swojej dyspozycji Å›rodki ku temu”.
Demokryt z Abdery

Współczesny czÅ‚owiek czÄ™sto jest tak zabiegany, zmÄ™czony oraz zapÄ™tlony w swoich dziaÅ‚aniach, że nie ma czasu zatrzymać siÄ™ i zastanowić nad wÅ‚asnym życiem, zdrowiem, stanem ducha czy hierarchiÄ… wartoÅ›ci. Å»yje trochÄ™ jak automat: pracuje do granic wyczerpania, a zamiast odpoczynku funduje sobie góry tabletek, które majÄ… mu pomóc w szybkiej regeneracji organizmu. Autorzy tej książki pokazujÄ…, że można też żyć inaczej — lepiej, wolniej, zdrowiej. Å»e można wyznaczyć sobie jasne cele, unikać tego, co nam szkodzi, dobrze wykorzystywać czas i cieszyć siÄ™ każdym dniem. Wszyscy niby to wiemy, ale… no wÅ‚aÅ›nie, jak konkretnie to zrobić?

Posłuchaj wywiadu Grażyny Dobroń z Filipem Żurakowskim w Trójce >>

Doktor Jan Pokrywka i Filip Å»urakowski stworzyli wygodny poradnik, poruszajÄ…cy różne kwestie istotne dla jakoÅ›ci naszego życia. Znajdziesz w nim rozdziaÅ‚y dotyczÄ…ce zdrowia, wÅ‚aÅ›ciwej diety czy znaczenia psychiki czÅ‚owieka dla zachowania Å›wietnej formy fizycznej. Dowiesz siÄ™, jak ważne sÄ… radość i ciekawość Å›wiata, jak realizować istotne cele oraz zdobywać wiedzÄ™ duchowÄ…. Przekonasz siÄ™, dlaczego warto zażywać magnez i unikać cukru, a także, co przeszkadza Ci osiÄ…gnąć stan równowagi życiowej. KsiążkÄ™ tÄ™ możesz czytać od poczÄ…tku do koÅ„ca albo fragmentarycznie — w każdym z rozdziałów znajdziesz konkretne wskazówki, jak postÄ™pować, by żyć zdrowo i szczęśliwie. Zastosuj siÄ™ do nich, a wkrótce poczujesz różnicÄ™!

  • O zdrowiu ciaÅ‚a i ducha, a także o pokrzepiajÄ…cym Å›nie
  • O odżywianiu i diecie Doktora Pokrywki
  • O trzech Å›wiatach, bÅ‚ysku w oku i chodzeniu sprężystym krokiem
  • O magnezie, Ojcu Beno i dziobach papugi
  • O tym, że można jeść i chudnąć
  • O tym, że wiedza duchowa jest niezbÄ™dna do szczęścia
  • O tym, że wcale nie musisz zachorować na żadnÄ… z chorób cywilizacyjnych
  • O zwiÄ…zku radoÅ›ci życia z stanem jelita cienkiego
  • O tym, że ta książka to także podrÄ™cznik zwyciężania

Sojusz duszy z ciaÅ‚em — w walce o zdrowie i witalność!


Patron medialny:

Dodaj do koszyka Na zdrowie! Jak osiągnąć harmonię ciała, ducha i umysłu

 

Osoby które kupowały "Na zdrowie! Jak osiągnąć harmonię ciała, ducha i umysłu", wybierały także:

  • Driven. NamiÄ™tność silniejsza niż ból
  • Pokusy i Å‚akocie. Niezbyt grzeczna rzecz o miÅ‚oÅ›ci
  • Pies wojny. Jak oficer SAS staÅ‚ siÄ™ pionkiem w afrykaÅ„skiej wojnie o ropÄ™
  • Maraton. Trening metodÄ… Gallowaya
  • ABC SeksualnoÅ›ci

Dodaj do koszyka Na zdrowie! Jak osiągnąć harmonię ciała, ducha i umysłu

Spis treści

Na zdrowie! Jak osiągnąć harmonię ciała, ducha i umysłu eBook -- spis treści

O czym jest ta książka i jak można ją czytać? (7)

1. O zdrowiu ciała i ducha, a także o pokrzepiającym śnie (9)

  • Czym jest zdrowie? (9)
  • PokrzepiajÄ…cy sen (14)

2. O odżywianiu i diecie doktora Pokrywki (17)

  • Dieta doktora Pokrywki (17)
  • O przywiÄ…zywaniu wagi do tego, co jesz i pijesz (20)
  • Filip jest dociekliwy (24)

3. O trzech światach, błysku w oku i chodzeniu sprężystym krokiem (29)

  • Ruch i trzy Å›wiaty (29)
  • BÅ‚ysk w oku (32)

4. O "herezjach" doktora Pokrywki i zdrowych stulatkach (37)

  • Paliwo i budulec (37)
  • To tylko etap (41)

5. O micie wody mineralnej i o tym, jaką wodę pić (45)

  • Woda - eliksir życia (45)
  • ZÅ‚a i dobra woda (49)

6. O typach ludzi, cygańskiej patelni i świętowaniu (53)

  • Pięć typów (53)
  • Energetyczna natura potraw (57)
  • Czy istnieje dobre i zÅ‚e jedzenie? (61)
  • ÅšwiÄ™towanie (64)
  • Jak czÄ™sto jeść i pić? (68)

7. O magnezie, ojcu Beno i dziobach papugi (73)

  • Czy entuzjazm ma coÅ› wspólnego z magnezem? (73)
  • Jak osiÄ…gnąć dobrÄ… przyswajalność magnezu? (77)
  • Ojciec Beno i dzioby papugi (82)
  • Nie staÅ„ siÄ™ wapniakiem (86)

8. O kwasach omega-3, oleju lnianym i paście Budwig (93)

  • TÅ‚uszcze w pożywieniu (93)
  • Doktor Johanna Budwig (96)
  • Olej lniany (100)
  • PóÅ‚metek (105)

9. O trzech pragnieniach wspóÅ‚czesnego czÅ‚owieka i o tym, że można jeść i chudnąć (111)

  • Napisać książkÄ™ (111)
  • SkoÅ„czyć z odwlekaniem (114)
  • Schudnąć (117)
  • Jeść i chudnąć (123)

10. O tym, że wiedza duchowa jest tak samo niezbędna do szczęścia jak wiedza zawodowa, a także o świętowaniu, zabawie, zachwycie nad światem i zapale do życia (127)

  • Kondycja duchowa (127)
  • Podwyższ poziom energii (132)
  • Bilans energetyczny (136)
  • Reawakening (139)
  • Stres (143)

11. O przewagach cukru brzozowego nad buraczanym i cukierkach ksylitolowych, a także o miodzie i kutii (149)

  • Ksylitol (149)
  • Buraczany czy brzozowy? (153)
  • Ksylitolki i pasożyty (157)
  • Owoce, miód i kutia (161)

12. O mocy mózgu, eliksirach mózgu i emocjonalnych dziurach, które trzeba zalutować (167)

  • Zadbaj o mózg (167)
  • Mózg lubi smalec (172)
  • Garnki lutujÄ™ (176)

13. O tym, że wcale nie musisz zachorować na żadnÄ… z chorób cywilizacyjnych, a także o dietoterapii (181)

  • Zapobiegaj chorobom cywilizacyjnym (181)
  • Dietoterapia (185)

14. O tym, czego można dokonać w wieku dojrzałym, Indianach Q'ero, a także o tym, że nasze czasy są wspaniałe (189)

  • Spokój wewnÄ™trzny (189)
  • DÅ‚ugowieczność (194)
  • Czego możemy nauczyć siÄ™ od zdrowych stulatków i rdzennych spoÅ‚ecznoÅ›ci? (198)
  • Nasze czasy sÄ… wspaniaÅ‚e (202)

15. O zwiÄ…zku radoÅ›ci życia ze stanem jelita cienkiego, a także o maÅ‚o znanej przyczynie nowotworów piersi u kobiet (207)

  • Jeszcze raz o magnezie, ale inaczej (207)
  • Praktyczne wskazówki (211)
  • Oliwa magnezowa jako perspirant (216)

16. O tym, że ta książka to także podrÄ™cznik zwyciężania, a także o tym, że dbanie o rozwój duchowy po prostu siÄ™ opÅ‚aca (221)

  • Duch i ciaÅ‚o (221)
  • Jak rozwinąć siÄ™ duchowo? (224)

Dodaj do koszyka Na zdrowie! Jak osiągnąć harmonię ciała, ducha i umysłu

Code, Publish & WebDesing by CATALIST.com.pl



(c) 2005-2024 CATALIST agencja interaktywna, znaki firmowe należą do wydawnictwa Helion S.A.