Medytacja w - Onepress

ebook
Autor: Jon Kabat-ZinnTytuł oryginału: Mindfulness Meditation for Pain Relief: Practices to Reclaim Your Body and Your Life
Tłumaczenie: Piotr Cie
ISBN: 9788382526455
stron: 208, Format: ebook
Data wydania: 2024-04-17
Księgarnia: Onepress
Cena książki: 34,64 zł (poprzednio: 44,99 zł)
Oszczędzasz: 23% (-10,35 zł)
Osoby które kupowały "Medytacja w ", wybierały także:
- Udzia 0,00 zł
- Rachunkowo 0,00 zł
- Changing Paradigm for Inventory Management in a Supply Chain Context 0,00 zł
- Rachunkowo 0,00 zł
- Rezerwy celowe w systemie rachunkowo 0,00 zł
Spis treści
Medytacja w łagodzeniu bólu. Praktyki uzdrawiające ciało i umysł eBook -- spis treści
- Okładka
- Strona tytułowa
- Spis treści
- Wstęp
- Nauka życia z bólem
- Nauka życia z bólem
- Sedno sprawy
- Sedno sprawy
- Łagodzenie stresu poprzez medytację uważności
- Łagodzenie stresu poprzez medytację uważności
- Siedem zasad pracy z bólem
- Siedem zasad pracy z bólem
- Jak pielęgnować uważność
- Jak pielęgnować uważność
- Potęga zdyscyplinowanych ćwiczeń treść medytacji kierowanych
- Potęga zdyscyplinowanych ćwiczeń treść medytacji kierowanych
- Uważność w codzienności prawdziwy sens nauki
- Uważność w codzienności prawdziwy sens nauki
- Podsumowanie. Każdy wdech jest nowym początkiem
- Materiały pomocnicze
- O autorze
- Aplikacja JKZ Meditations
- O wydawnictwie Sounds True
- Przypisy końcowe