Jak pokona - Onepress

Tłumaczenie: Juliusz Pozna
ISBN: 978-83-8272-630-5
stron: 168, Format: ebook
Data wydania: 2023-09-14
Księgarnia: Onepress
Cena książki: 39,30 zł
Osoby które kupowały "Jak pokona", wybierały także:
- Udzia 0,00 zł
- Rachunkowo 0,00 zł
- Changing Paradigm for Inventory Management in a Supply Chain Context 0,00 zł
- Rachunkowo 0,00 zł
- Rezerwy celowe w systemie rachunkowo 0,00 zł
Spis treści
Jak pokonać negatywne myśli eBook -- spis treści
Wstęp
Rozdział 1. Zrozum, dlaczego mózg jest zaprogramowany na negatywność
Rozdział 2. Zbadaj swoje nawyki myślowe za pomocą trzech prostych narzędzi
Rozdział 3. Pokonaj negatywne myślenie za pomocą dziesięciu skutecznych technik
Rozdział 4. Wyeliminuj ruminację i paraliż analityczny za pomocą kilku prostych sposobów
Rozdział 5. „Okabluj” mózg na nowo, zapanuj nad umysłem i zredukuj stres
Rozdział 6. Pozbądź się negatywności, toksyczności i agresji pasywnej
Rozdział 7. Wprowadź pozytywne zmiany i zaobserwuj różnice we wszystkich dziedzinach życia
Zakończenie
Źródła