Mentalna dojrzaÅ‚ość to stan gÅ‚Ä™bokiej równowagi psychicznej, zdrowego samowsparcia i wolnoÅ›ci od autodestrukcyjnych nawyków naszego umysÅ‚u. To samoÅ›wiadomość prowadzÄ…ca do zrozumienia swojej natury, a także odwaga do życia w zgodzie ze sobÄ…. To również otwartość na swój Å›wiat wewnÄ™trzny i gotowość do spojrzenia w najgÅ‚Ä™bsze zakamarki wÅ‚asnej psychiki.

Droga do stanu mentalnej dojrzaÅ‚oÅ›ci jest fascynujÄ…cÄ… podróżą do wnÄ™trza siebie. Podróżą, której celem jest wglÄ…d, samopoznanie i samodzielne rozwiÄ…zanie wÅ‚asnych mentalnych Å‚amigÅ‚ówek. Co CiÄ™ czeka na koÅ„cu tej drogi? Å»ycie peÅ‚niÄ… życia, wedÅ‚ug Twojego wÅ‚asnego przepisu.

Insight to metoda, dziÄ™ki której przejdziesz przez ten proces samodzielnie, krok po kroku. SwojÄ… przygodÄ™ zaczniesz od uspokajania chaotycznego umysÅ‚u i wglÄ…du w swój Å›wiat wewnÄ™trzny. NastÄ™pnie nauczysz siÄ™ wsÅ‚uchiwać w gÅ‚os intuicji, tak aby móc odnajdywać w sobie odpowiedzi na najważniejsze pytania. ZdobÄ™dziesz też umiejÄ™tność nawiÄ…zywania dialogu z różnymi częściami wÅ‚asnej osobowoÅ›ci i poznasz caÅ‚y zestaw praktycznych narzÄ™dzi do systematycznej pracy nad sobÄ….

Chcesz zajrzeć do środka? Zapnij pasy. Zaczynamy.

Dodatkiem do książki jest darmowa aplikacja mobilna In:sight, która powstaÅ‚a w celu uÅ‚atwienia korzystania z metod poznanych w książce.

MichaÅ‚ Pasterski - Od 10 lat zgÅ‚Ä™bia i praktykuje psychologiÄ™ i wiedzÄ™ o ludzkim mózgu. Uwielbia sÅ‚owo pisane. Jest autorem jednego z najpopularniejszych w Polsce blogów na temat rozwoju osobistego i edukacji. W ciÄ…gu ostatnich 8 lat napisaÅ‚ ponad 350 artykuÅ‚ów, które czyta wiÄ™cej niż milion osób rocznie. Jest zaÅ‚ożycielem Life Architect, firmy zajmujÄ…cej siÄ™ projektowaniem i tworzeniem alternatywnych narzÄ™dzi edukacyjnych. Wierzy w skuteczność indywidualnej pracy z czÅ‚owiekiem i jako doÅ›wiadczony coach wspiera w rozwoju osobistym Polaków na caÅ‚ym Å›wiecie. Na poczÄ…tku 2016 roku zaÅ‚ożyÅ‚ FundacjÄ™ Åšwiadoma Edukacja, której celem jest promowanie alternatywnych form nauczania i wspieranie dzieci z ograniczonym dostÄ™pem do edukacji. Obecnie zajmuje siÄ™ tworzeniem nowego modelu szkoÅ‚y, z którego chce uczynić powszechnÄ… na caÅ‚ym Å›wiecie alternatywÄ™ dla obecnego systemu oÅ›wiaty (z psychologiÄ… jako gÅ‚ównym filarem programu nauczania). W miÄ™dzyczasie jest... szczęśliwym mężem, zapalonym podróżnikiem (staÅ‚ym bywalcem poÅ‚udniowo-wschodniej Azji) oraz pasjonatem zdrowego odżywiania i gotowania. W wolnych chwilach praktykuje medytacjÄ™, uprawia jogÄ™, gra na pianinie i czyta książki Stephena Kinga.

Osoby które kupowały "Insight. Droga do mentalnej dojrzałości", wybierały także:

• Insight. Droga do mentalnej dojrzaÅ‚oÅ›ci 49,62 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -74%)
• 77 historii, które mogÄ… dać Ci kopa w życiu i biznesie 47,78 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -73%)
• Budowanie zaangażowania, czyli jak motywować pracowników i rozwijać ich potencjaÅ‚. Wydanie II 47,78 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -73%)
• Psychologia szefa 2. Coaching narzÄ™dziowy 46,07 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -72%)
• Silny bez krzywdy. Jak zbudowa 44,48 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -71%)

Spis treści