Efekt jogi. Sprawdzony program wspierania walki z depresj - Onepress
ebook
Autor: Liz Owen, Rossi LebowitzTytuł oryginału: The Yoga Effect
Tłumaczenie: Marzenna R
ISBN: 9788383821290
stron: 208, Format: ebook
Data wydania: 2024-08-09
Księgarnia: Onepress
Cena książki: 26,94 zł (poprzednio: 34,99 zł)
Oszczędzasz: 23% (-8,05 zł)
Tagi: Rozw
Osoby które kupowały "Efekt jogi. Sprawdzony program wspierania walki z depresj", wybierały także:
- Podr 38,08 zł, (9,90 zł -74%)
- Rozmowa kwalifikacyjna. O czym nie wiedz 46,07 zł, (12,90 zł -72%)
- Kobieta z planem na 44,48 zł, (12,90 zł -71%)
- MIEJ MNIEJ. Jak 39,67 zł, (11,90 zł -70%)
- Szachy w godzin 69,00 zł, (20,70 zł -70%)
Spis treści
Efekt jogi. Sprawdzony program wspierania walki z depresją i lękami eBook -- spis treści
- Okładka
- Strona tytułowa
- Spis treści
- NOTATKA DO CZYTELNIKÓW
- PRZEDMOWA
- WPROWADZENIE
- NAUKA I JOGA A ZDROWIE EMOCJONALNE
- PODRÓŻ KU PONOWNEMU SCALENIU
- JAK JOGA MOŻE WESPRZEĆ TWOJĄ UZDRAWIAJĄCĄ PODRÓŻ
- SIŁA ŻYCIOWA W TWOIM CIELE
- PRZYGOTOWANIE DO PRAKTYKI JOGI
- PRAKTYKA JOGI NA DEPRESJĘ I LĘKI
- SKUPIENIE SIĘ NA CENTRUM
- POCZUCIE SPRAWCZOŚCI
- DODAWANIE SOBIE ENERGII
- SPOKÓJ
- RÓWNOWAGA
- PATRZ W PRZYSZŁOŚĆ Z NADZIEJĄ I PEWNOŚCIĄ SIEBIE
- ANEKS A
- ANEKS B
- PODZIĘKOWANIA
- DODATKOWE LEKTURY I ŹRÓDŁA
- Przypisy końcowe