Automotywacja. Odkryj w sobie siłę do działania! - Onepress

ISBN: 978-8-3778-8469-0
stron: 272, okładka: miękka
Data wydania: 2015-06-01
Księgarnia: Onepress
Cena książki: 26,59 zł (poprzednio: 34,53 zł)
Oszczędzasz: 23% (-7,94 zł)
Chcesz zacząć regularnie uprawiać sport, zdrowo się odżywiać, nauczyć się języka obcego lub zrzucić zbędne kilogramy, ale brakuje ci determinacji i wiecznie odwlekasz realizację swoich planów? Poznaj skuteczne sposoby, jak wzbudzić w sobie motywację wewnętrzną, i zacznij działać!
Dowiedz się, skąd się bierze kryzys i na czym polega proces przechodzenia przez zmiany. Naucz się wykorzystywać siłę nagród oraz zarządzać trudnością zdań. Przekonaj się, że możesz aktywnie radzić sobie z przeciwnościami, traktując je jako wyzwanie, a nie problem.
Z poradnikiem:
- odkryjesz źródła swojej siły wewnętrznej
- ocenisz poziom automotywacji oraz gotowość na zmiany
- dowiesz się, jak radzić sobie z przeszkodami, by osiągnąć zamierzone cele
- osiągniesz przepływ (flow), który pomoże ci skoncentrować się na zadaniu i odczuwać przyjemność z wykonywania danej czynności
Marzena Jankowska - psycholog, trener biznesu, nauczyciel akademicki w Wyższej Szkole Bankowej. WÅ‚aÅ›ciciel firmy doradczo-szkoleniowej KOMILITON Trening i Rozwój. Prowadzi badania i popularyzuje wiedzÄ™ z zakresu twardoÅ›ci psychicznej (hardiness). Jest czÅ‚onkiem i zaÅ‚ożycielem Polskiego Towarzystwa Trenerów Biznesu oraz czÅ‚onkiem ZarzÄ…du Stowarzyszenia „Pro Ethica”.
Beata Wolfigiel - psycholog, trener, wykÅ‚adowca akademicki, akredytowany coach ICF. Od 2004 r. wÅ‚aÅ›cicielka firmy „Entuzja” Szkolenia i Doradztwo. Prowadzi badania naukowe na temat doÅ›wiadczenia przepÅ‚ywu (flow) w zadaniach zawodowych. CzÅ‚onkini Polskiego Towarzystwa Psychologii Pozytywnej, Polskiego Towarzystwa Trenerów Biznesu oraz ICF Global.
Osoby które kupowały "Automotywacja. Odkryj w sobie siłę do działania!", wybierały także:
- Psychologia szefa 1. Szef to zaw 93,13 zł, (14,90 zł -84%)
- Prawa na ka 67,73 zł, (14,90 zł -78%)
- 77 historii, kt 67,73 zł, (14,90 zł -78%)
- Psychologia szefa 2. Coaching narz 67,73 zł, (14,90 zł -78%)
- Budowanie zaanga 64,78 zł, (14,90 zł -77%)