reklama - zainteresowany?

Ajurweda w praktyce. Jak współcześnie stosować starożytną sztukę leczenia - Onepress

Ajurweda w praktyce. Jak współcześnie stosować starożytną sztukę leczenia
mp3
Autor: Agnieszka Wielobób, Maciej Wielobób
ISBN: 978-83-283-6821-7
stron: 160, Format: mp3
Data wydania: 2020-10-01
Księgarnia: Onepress

Cena książki: 12,90 zł (poprzednio: 29,32 zł)
Oszczędzasz: 56% (-16,42 zł)

Dodaj do koszyka Ajurweda w praktyce. Jak współcześnie stosować starożytną sztukę leczenia

Tagi: Świąteczne prezenty

Moc ajurwedy w Twoich rękach!

  • Najważniejsze koncepcje ajurwedy i ich aspekty praktyczne, czyli po co nam ta wiedza
  • Diagnozowanie chorób, czyli jak dowiedzieć się, co naprawdę dzieje się z duszą i ciałem
  • Leczenie i profilaktyka, czyli na czym polega prawdziwa moc ajurwedy

Tajemniczy termin ajurweda powstał ze złożenia dwóch sanskryckich słów: ajur, czyli życie, oraz veda, czyli wiedza, nauka. Ta starożytna nauka o życiu i długowieczności jest jednak zdecydowanie czymś więcej, niż wynikałoby z jej nazwy. Jej podstawą jest założenie, że wszechświat i wszystko, co się w nim znajduje, jest ze sobą wzajemnie powiązane, a wnętrze ludzkiego organizmu jest odzwierciedleniem wszechświata. Z tych podstaw filozoficznych wypływa przekonanie, że stan ciała i umysłu konkretnej osoby zależą od dostrojenia oddziaływań między nią a jej otoczeniem, naturą i całym kosmosem.

Autorzy tej książki pokazują, jak tę harmonię osiągnąć w praktyce. Podpowiadają, co robić, by czuć się zdrowym i spełnionym, zapobiegać chorobom i odnaleźć równowagę między pracą zawodową, życiem prywatnym oraz aktywnością fizyczną i umysłową. Oprócz omówienia założeń ajurwedy znajdziesz tu wskazówki dietetyczne, metody diagnozowania różnego typu zaburzeń, podstawowe ćwiczenia oddechowe, przepisy i nieco informacji o ziołolecznictwie. Najważniejsze jest jednak coś innego: ta książka pokazuje, jak spojrzeć na własne życie, by dostrzec w nim pewne - pozytywne i negatywne - uwarunkowania. I uczy, jak dzięki ajurwedzie stać się spokojniejszym, szczęśliwszym człowiekiem.

  • Czym jest ajurweda?
  • Pięć żywiołów i trzy dosze
  • Dwadzieścia właściwości i sześć smaków
  • Siedem dhatus, prakriti i vrikriti
  • Parinama, brahmana i langhana
  • Trzy filary ajurwedy i trzy środki diagnozy
  • Dieta równoważąca doszę vata, doszę pitta i doszę kapha
  • Lista produktów równoważących doszę vata, doszę pitta i doszę kapha
  • Ziołolecznictwo i asany
  • Pranajama i medytacja
  • Kwestionariusz diagnostyczny i kilka prostych przepisów

Ajurweda na co dzień - Twój własny sposób na zdrowie!

 

Dodaj do koszyka Ajurweda w praktyce. Jak współcześnie stosować starożytną sztukę leczenia

 

Osoby które kupowały "Ajurweda w praktyce. Jak współcześnie stosować starożytną sztukę leczenia", wybierały także:

  • Driven. Namiętność silniejsza niż ból
  • Pokusy i łakocie. Niezbyt grzeczna rzecz o miłości
  • Pies wojny. Jak oficer SAS stał się pionkiem w afrykańskiej wojnie o ropę
  • Maraton. Trening metodą Gallowaya
  • ABC Seksualności

Dodaj do koszyka Ajurweda w praktyce. Jak współcześnie stosować starożytną sztukę leczenia

Spis treści

Dodaj do koszyka Ajurweda w praktyce. Jak współcześnie stosować starożytną sztukę leczenia

Code, Publish & WebDesing by CATALIST.com.pl



(c) 2005-2025 CATALIST agencja interaktywna, znaki firmowe należą do wydawnictwa Helion S.A.