reklama - zainteresowany?

Ograć nawyki. Jak zastosować mechanizmy gier w procesie zmiany osobistej - Onepress

Ograć nawyki. Jak zastosować mechanizmy gier w procesie zmiany osobistej
Autor: Jadwiga Korzeniewska
ISBN: 978-83-283-1958-5
stron: 232, Format: 140x208, okładka: miękka
Data wydania: 2016-01-29
Księgarnia: Onepress

Cena książki: 37,00 zł

Dodaj do koszyka Ograć nawyki. Jak zastosować mechanizmy gier w procesie zmiany osobistej

Tagi: Kompetencje osobiste | Motywacja

Gra w zmianÄ™

Ile razy w życiu obiecywaÅ‚eÅ› sobie: „ZmieniÄ™ siÄ™!”? Czy przypadkiem nie co roku? Każdego pierwszego dnia stycznia wielu z nas zapisuje listÄ™ noworocznych postanowieÅ„: schudnÄ™, opanujÄ™ jÄ™zyk obcy, rzucÄ™ palenie, zacznÄ™ biegać... I co? I nic! W kolejnym roku wynotowujemy te same postanowienia, o których zapominamy najdalej w lutym, wcale ich nie realizujÄ…c. Rezygnujemy z nich, ponieważ czÄ™sto zwyczajnie nas przerastajÄ…. Owszem, dobrze byÅ‚oby siÄ™ pozbyć zÅ‚ych nawyków i wyrobić dobre, ale... to takie trudne! Wymaga wyrzeczeÅ„! Dyscypliny! Czasu! Determinacji! I tu leży pies pogrzebany. Równie mocno jak pragniemy zmian, boimy siÄ™ ich, przez co już na wstÄ™pie rezygnujemy z wielu korzyÅ›ci, jakie ze sobÄ… niosÄ….

Istnieje jednak narzędzie, które może sprawić, że zmiana z groźnej i nieosiągalnej staje się ciekawa, a nawet ekscytująca! Narzędzie podsycające wewnętrzną motywację i pozwalające z zupełnie innej perspektywy spojrzeć na wyzwanie, które przed sobą stawiasz. Zwie się ono grywalizacją i pozwala przekształcić proces zmiany w grę, niwelując tym samym podstawowy problem, jaki ze zmianą ma nasz mózg: zmiana to nowość, a nowość to potencjalne zagrożenie. Tymczasem gra oznacza frajdę, ekscytację, obietnicę przygody... To wyzwanie, które Twój umysł chce podjąć, ponieważ bardzo lubi się bawić.

Gotowy na przygodę? Zatem otwórz tę książkę i wejdź do gry!


Jadwiga Korzeniewska - socjolog, trener, głównodowodząca Laboratorium Zmieniacza, któremu przyświeca idea, że warto być jednocześnie badaczem i przedmiotem badań dotyczących własnej zmiany osobistej. Prowadzi szkolenia poświęcone zmianie nawyków. Specjalizuje się w dziedzinie przygotowywania planu zmiany i wdrażania go w oparciu o sześć źródeł wpływu (motywację osobistą, społeczną i strukturalną oraz umiejętności osobiste, społeczne i strukturalne). Prowadzi także zajęcia o zmianie nawyków w myśleniu (odwyk od perfekcjonizmu, trening pozytywności). Od 2009 r. współorganizuje terenowe gry miejskie, do których pisze fabularyzowane scenariusze.

Dodaj do koszyka Ograć nawyki. Jak zastosować mechanizmy gier w procesie zmiany osobistej

 

Osoby które kupowały "Ograć nawyki. Jak zastosować mechanizmy gier w procesie zmiany osobistej", wybierały także:

  • Mapa Agile & Scrum. Jak si
  • Korzystna transakcja. Strategie i taktyki skutecznego negocjatora
  • Szef, który myÅ›li, bo warto i siÄ™ opÅ‚aca
  • Elastyczne nawyki. Jak kszta
  • My

Dodaj do koszyka Ograć nawyki. Jak zastosować mechanizmy gier w procesie zmiany osobistej

Spis treści

[ERROR]

Dodaj do koszyka Ograć nawyki. Jak zastosować mechanizmy gier w procesie zmiany osobistej

Code, Publish & WebDesing by CATALIST.com.pl



(c) 2005-2024 CATALIST agencja interaktywna, znaki firmowe należą do wydawnictwa Helion S.A.